Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

Mini slawraps

mini-sla-wrapsthermorecetas

Hoe u uzelf kunt onthouden Picoteo Nu de hitte en het bierseizoen beginnen? Nou, jezelf gewoon niet ontzeggen!

Je hoeft niet alles op te geven wees voorzichtig​ Het is ook heel eenvoudig, je hoeft alleen maar een beetje van gedachten te veranderen en de typische tapas te vergeten die alleen calorieën bevatten. Ze kunnen door talloze worden vervangen gezonde snacks, zoals deze mini slawraps, waar we twee keer zo van zullen genieten.

Om ze te maken heb ik de bladeren van het hart van een sla trocadero die klein en erg mals zijn. Hoewel je ook toppen en zelfs andijvie kunt gebruiken.

Dit keer heb ik de mini slawraps gevuld met champignons, worteltjes en een pasta van walnoten. Maar ik kijk er naar uit om ze mee te proberen andere vulstoffen omdat ik van dit recept hield.

Ben je er klaar voor?

Gelijkwaardigheid met TM21

tabel-equivalenties

Meer informatie - Quinoa bijt


Ontdek andere recepten van: Voorgerechten, Minder dan 15 minuten, veganistisch

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Maria Isabel Alvarino Lopez zei

    Dat is goed

  2.   Nuria-52 zei

    De salade begint te voelen als, ik denk dat dressing ideaal is, ik ben van plan het meer dan eens te doen ...
    Ik maak van de gelegenheid gebruik om je te bedanken voor de recepten die je de laatste tijd hebt gedaan, zoals volkoren taarten, waar ik bang van word ... bedankt.
    De volkoren koekjes met dadels had ik niet en ik deed rozijnen ... heerlijk ... de waarheid is dat al je recepten heel goed uitkomen ... bedankt

    1.    Mayra Fernandez Joglar zei

      Hallo Núria-52:

      We zijn erg blij dat u onze recepten lekker vindt.

      De waarheid is dat ik de laatste tijd veel leer over veganistisch koken en hoe ze noten, granen en vele andere ingrediënten gebruiken waarvan ik niet wist dat ze bestonden. Dus blijf op de hoogte, want we zullen doorgaan met het publiceren van rijke dingen! ​

      Groeten!

  3.   Elisa zei

    Vanavond hebben we mini wraps gehad voor het avondeten, ik heb de tabasco verwisseld voor een beetje tajin omdat het was wat ik thuis had, en ik heb er een zwarte knoflook aan toegevoegd om ze te gebruiken, het resultaat heeft ons zeer aangenaam verrast ... denk ik we gaan ze opnemen in onze gebruikelijke diners.
    Heel erg bedankt voor het delen van deze recepten en het helpen van ons bij het uitproberen van weinig bekend en gezond voedsel.

    Gefeliciteerd

    1.    Mayra Fernandez Joglar zei

      Hallo Elisa:

      Ik ben blij dat je dit soort recepten lekker vindt.

      De waarheid is dat het op deze manier een plezier is om voor jezelf te zorgen. Is het goed dat ze gemakkelijk en heel eenvoudig te bereiden zijn?

      Groeten!

  4.   Ananda zei

    Hoi! Is er een truc om de walnoten te schillen? Ik kan niet bedenken hoe ik het moet doen! Haha dankjewel!

    1.    Mayra Fernandez Joglar zei

      Hallo Ananda:
      Om dit recept te maken heb je gepelde walnoten nodig, dat wil zeggen zonder de harde schaal. Met een notenkraker heb je het probleem opgelost !! ​

      Groeten!