Loading ...
En thermorecetas, wij houden van de natuurlijke sappen. We hebben veel recepten van gepubliceerd sappen, maar deze keer wilde ik je een nieuwe brengen met een hele goede smaak: het sap van peer en citroen. Het is een prima alternatief voor natuurlijk fruit Niños die zich ertegen verzetten of de dieet van volwassenen. Peer levert mineralen (vooral kalium, maar ook koper, magnesium, mangaan, jodium, ijzer ...) en vitamines (vitamine C, vitamine B, A, E en K), is rijk aan foliumzuur en vezels, en is een bron snelle kracht weinig calorieën Citroen, rijk aan vitamine C, heeft een enorme antibacteriële en ontgiftende kracht en is ook een geweldige antioxidant.
Ik heb het gezoet met stevia. Ik weet niet of je deze geweldige natuurlijke zoetstof kent, nul calorieën en veel gunstige gezondheidseigenschappen. Ik heb je extract in druppels gebruikt. Ze verkopen het in biologische voedingswinkels en supermarkten. Als je meer wilt weten over de stevia, hier heb je meer informatie.
Peer en citroensap
Snel, gemakkelijk en caloriearm, dit peer- en citroensap is een bron van energie, mineralen en vitamines. Gezoet met stevia.
Gelijkwaardigheid met TM21
Meer informatie - Sappen erin thermorecetas, Stevia, de plant die zoet maakt
Hallo, een kleine vraag, hoeveel suiker doe ik in plaats van stevia? Bedankt. En gefeliciteerd met de pagina, het is geweldig!
Hallo Sofia. De hoeveelheid suiker is heel bijzonder. Als het als referentie dient, is de hoeveelheid stevia die ik heb gedaan gelijk aan 6 theelepels (als toetje) suiker. Bedankt dat je ons volgt. Een knuffel!
Hallo, ik heb dit recept gemaakt. Er is iets met me gebeurd, maar het was erg onaangenaam.
Ik weet dat de sappen die ze op de markt verkopen, gebaseerd zijn op perensap. Dit komt omdat het enigszins smakeloos is, zodat het smaken en aroma's van ander fruit kan toevoegen.
Hoe kan ik het verbeteren?
Dankzij een miljoen
Hoi Patricia, want misschien vond je het daardoor een beetje smakeloos, want de peer heeft veel water en weinig smaak. U kunt elk fruit dat u lekker vindt of zelfs groenten toevoegen! Probeer aardbeien, druiven, sinaasappel ... verander stevia voor bruine suiker, meer citroen ... Ik hoop dat ik je heb geholpen!
Ana, dat is stevia, ik heb het nog nooit gehoord of gezien, vergeef mijn onwetendheid… ?? '
Sorry Ana, ik heb het recept al beter gelezen, het is dat ik altijd begin met de ingrediënten, sorry en bedankt voor alle recepten, ik ga het proberen
is zeker, want ik hou echt van peren.
Er gebeurt niets, Nuria. Een knuffel!
Sorry Ana, ik heb het recept al beter gelezen, ik heb geen idee hahahaha
Zeer goed recept, goede mix die niet bij me was opgekomen. Gefeliciteerd.
Twee kwalificaties:
- Stevia is een natuurlijke suiker, zoals witte suiker (afkomstig van suikerriet of rmeolacha) of bruin. Wat meer is, als je een lijst met ingrediënten van verwerkt voedsel ziet en er staat E-960, dan is het stevia. Wat betreft de gunstige eigenschappen voor de gezondheid, zijn ze niet waarneembaar voor de gebruikelijke hoeveelheden. Maar het is een goed alternatief voor diabetici, zoals sacharine of berk (berkensuiker), ma? informatie hier: http://www.farmaciavizcaino.com/producto/2085/abedulce-500-g
- Sappen zijn een goede bron van vitamines en sommige mineralen, maar er moet rekening mee worden gehouden dat het sap niet de vezels van de vrucht bevat, wat vrijwel zeker een van de belangrijkste heilzame componenten is. Een sap geeft dus een hogere concentratie suiker dan het oorspronkelijke fruit en minder vezels, waardoor de suiker sneller wordt opgenomen. Altijd beter fruit dan sap.
Voor de rest gefeliciteerd met de blog. Laten we de thermo bijna dood hebben van het lachen: gazpacho, salmorejo, meisjespuree en weinig anders. Laten we eens kijken of we kennis nemen van de recepten die ik op je blog heb gezien.
Een groet.
Hoi Javier! Ik ben blij dat je het leuk vond. Inderdaad, en zoals je zegt, het goede aan de sappen in thermomix is dat het geen sappen zijn, maar eerder smoothies, dat wil zeggen, ze hebben de hele vrucht, kom op, er wordt helemaal niets verspild. Wat betreft stevia, het is geen suiker, het is een zoetstof, maar het is geen suiker. Bedankt voor het schrijven en een knuffel. Hoe goed dat je profiteert van de thermomix, hier vind je duizend ideeën.