Hoe is het zo moeilijk om te eten? groenten in de zomer heb ik dit vandaag voorbereid rijst salade en kikkererwten, met tonijn, rozijnen en groenten. Het is een licht gerecht, zeer rijk en zeer voedzaam, dat ook van tevoren kan worden bereid en meegenomen kan worden naar het strand, het zwembad, de rivier, de bergen ... We hebben onlangs een selectie gemaakt van dit soort gemakkelijk te vervoeren recepten. Draag je het? Maar, hier heb je het.
We zullen het doen met witte rijst en we gaan kook rijst in thermomix Ik heb ronde, korte korrel gebruikt, die we thuis ook gebruiken, maar je kunt ook de langkorrelige basmati gebruiken als je deze lekkerder vindt in salades.
Rijst en kikkererwtensalade
Een zeer complete rijstsalade: met tonijn, kikkererwten, rozijnen en groenten.
Gelijkwaardigheid met TM21
Meer informatie - De beste recepten om ons naar het strand of het zwembad te brengen
Ik heb het menu voor morgen al met de kikkererwten die ik over heb van je courgette-linzencrème, wat heerlijk. Mijn dieet, en daarmee mijn leven, heeft een gezonde en grote verandering ondergaan dankzij Thermomix, Thermorecetas, de Tafel (waarmee ik de recepten in de keuken kan volgen) en natuurlijk mijn creatieve geest, hehe... Bedankt dat je er bent en ons leven gemakkelijker, gezonder en gelukkiger maakt... 😉
Peter, wat ben ik blij !! Maar heel veel waarheid, heel erg bedankt voor het vertellen. Heb je onze vegetarische sectie gezien? Hier heb je veel recepten. Neem een kijkje, u vindt vast en zeker nieuwe dingen. Een knuffel! http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/