innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Bakt blomkål

verduras70 minutter4 folk140 kalorier
1/52/53/54/55/5 (49 stemmer)
Laster inn ...

av Ascen Jimenez

Hvis du vil forberede deg blomkål på en annen måte må du lage dagens oppskrift. Vi skal lage den i varoma, som vi har gjort ved andre anledninger, men så skal vi belegge den i en slags krem ​​som vi skal tilberede i glasset.

Det endelige målet med alt dette er bake den slik at den er øm på innsiden, gylden på utsiden og fylt med smak takket være den blandingen av urter, ost og egg som vi har tilberedt i glasset.

Du kan lage mat slik også andre grønnsaker som brokkoli. Og hva forteller du meg hvis vi tilbereder noen enkle poteter etter samme oppskrift? De må være flotte.

Revet blomkål

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

En annen blomkåloppskrift, dampet og bakt med en blanding av aromatiske urter, egg, ost, brødsmuler ... Rik og enkel.

  • Ascen Jimenez
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: grønnsaker
  • Kalorier: 140
  • Serveringer: 4
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 500 g vann fra springen
  • 1 liten blomkål
  • 15 g ekstra virgin olivenolje
  • 20 g parmesanost
  • 1 hvitløksfedd
  • Noen kvister med fersk persille
  • 2 friske salvieblader
  • 1 ss brødsmuler
  • Litt tørket timian
  • Sal
  • muskat
  • 2 egg
  • 15 g pinjekjerner

Preparación

  1. Skjær blomkålen i bunter. Vi vasker dem og plasserer dem på varoma-brettet.

  2. Vi setter 500 g vann i glasset og dekker det uten å plassere begeret.

  3. Vi legger varombakken på beholderen og dekker den. Vi plasserer beholderen på plass, på glasset.

  4. Vi programmerer 25 minutter, varomatemperatur, hastighet 1.

  5. Vi fjerner forsiktig lokket på varomaet og legger det med forsiden opp på benkeplaten. Vi satte varomabeholderen på den.

  6. Vi tømmer glasset, vasker det og tørker det. Vi forvarmer ovnen til 200º.

  7. Vi parmesan, hvitløksfedd, persille og salvie i det rene og tørre glasset.

  8. Vi programmerer 10 sekunder, hastighet 9. Vi senker med spatelen det som er igjen på glassveggene.

  9. Tilsett brødsmuler, timian, salt, muskat og egg. Vi programmerer 20 sekunder, hastighet 4.

  10. Vi legger blomkålblomstene i en bolle. Vi heller blandingen som vi nettopp har tilberedt på bukettene og blander alt med slikkepotten eller med en skje.

  11. Spred oljen i en bakebolle og legg bukettene i den.

  12. Vi setter pinjekjerner på toppen og koker i ovnen i 20 eller 25 minutter, på 200º.

  13. Vi serverer varmt.

Mer informasjon - 9 oppskrifter med brokkoli

Kilde - Vorwerk


Oppdag andre oppskrifter av: Salater og grønnsaker, Vegetarisk

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.