Her er min siste oppdagelse: Burmesisk tofu eller kikertofu. Noen av dere har sikkert hatt glede av smaken men for meg er det en virkelig nyhet.
Det er egentlig ikke skikkelig tofu, det er halvveis mellom en ost og en stang. Det er et fantastisk alternativ for de som leter etter oppskrifter uten soya eller bare for de som ønsker å utvide kokeboken sin med overraskende og allsidige forberedelser.
Burmesisk tofu er veldig næringsrik fordi den er laget av kikerter og så lett at det til og med får det til å le. I tillegg sprer det seg mye og med de angitte mengdene er det flere porsjoner som vi kan bruke som om det var vanlig tofu; i salat, grillet, med sauterte grønnsaker og til og med i karri.
Når du er ferdig, holder tofu opptil en uke. Vi må oppbevare den i kjøleskapet i en tett lukket beholder.
Burmesisk tofu eller kikertofu
En enkel forberedelse å lage med kikerter.
Mer informasjon - Rå vegansk ost
Kilde- Thermomix Badajoz
For en interessant oppskrift !!
Jeg tror jeg kommer til å gjøre det, men jeg har et spørsmål.
Den malte kikerten med vann, la den hvile i kjøleskapet? Eller inne i glasset på thermomixen?
Hei Monica:
Den blir liggende i glasset som er plassert i maskinen. Ikke i kjøleskapet.
Når du er ferdig, holder tofu opptil en uke lagret i kjøleskapet i en tett lukket beholder.
Jeg har et spørsmål, er det lov å hvile i neva inne i thermomix-glasset, eller utenfor kjøleskapet?
Den blir liggende i glasset som er plassert i maskinen. Ikke i kjøleskapet.
Når du er ferdig, holder tofu opptil en uke. Vi må oppbevare den i kjøleskapet i en tett lukket beholder.
Åh! Tusen takk for avklaringen !!!
Jeg har også det spørsmålet. La oss se om de svarer
.Og hvor lenge varer det?
Den blir liggende i glasset som er plassert i maskinen. Ikke i kjøleskapet.
Når du er ferdig, holder tofu opptil en uke. Vi må oppbevare den i kjøleskapet i en tett lukket beholder.
Tusen takk MairaFernandez.
Takk 🙂
Hei, og hvis du i stedet for kikerter allerede bruker kikertmel, er det det samme?
Takk!
Sikker!!
Forsikre deg om at det er 100% kikertemel og at det ikke inneholder konserveringsmidler, forsterkere eller noe sånt, ok?
Kysser !!
Jeg liker ikke tofu, en gang jeg kjøpte og aggg ...
Men denne med kikerter hvis jeg vil, selvfølgelig.
Bare ett spørsmål, hvordan kan jeg rangere kaloriene? Jeg er på diett ... selv om de er rådgivere.
Takk for disse oppskriftene som gjør thermomixen lønnsom.
Hei Núria-52:
Den totale oppskriften har omtrent 200 kcal. Med mengdene som jeg angir, kommer de ut for 3 eller 4 porsjoner, avhengig av bruken du gir den. Så denne oppskriften vil være nyttig for kostholdet ditt.
Kysser !!
Tusen takk, Mayra.
Og hvordan spiser du det rå? Takk
Som oppskriften sier, brukes den som om den var normal tofu, i salater, grillet, som du vil!
ok takk
God morgen, jeg vil gjerne vite om det kan gjøres ved å pre-hydrere kikerter, som for falafel. Jeg tror det ville forenkle prosessen ettersom pastaen kunne lages direkte.
Takk!
Hei, Martha:
I prinsippet virker ideen veldig bra for meg, men jeg kan ikke forsikre deg om at den fungerer fordi jeg aldri har prøvd den.
Hvis du tør å endre oppskriften, gi oss en kommentar. Så vi vil alle lære!
Hilsener.
Jeg ble overrasket over denne oppskriften som jeg må prøve
Hei dyder:
Du kan også ta en titt på denne andre oppskriften:
https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/
Teksturen er mindre fast, men like rik. 😉
Greetings!