innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Sveitsisk chard med poteter

Thermomix oppskrifter sveitsisk chard med poteter

Denne oppskriften fra Sveitsisk chard med poteter Den kan brukes til å tilberede en lett daglig middag som vil hjelpe deg å spise grønnsaker og inkludere fiber i kostholdet ditt. Den passer også for de som liker å ta vare på seg selv og de som følger et vektkontroll diett.

I tillegg kan du gjør på forhånd og ha den klar når du kommer hjem. Selv om det også er det enkel å transportere og ta den med deg for å spise på kontoret.

Du kan berike disse potetene med chard med noen få skinke eller tofu-terninger for å gjøre det enda rikere.

Mer informasjon - Kylling med løk og tomatsaus

Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen


Oppdag andre oppskrifter av: Cøliaki, Salater og grønnsaker, Vegansk, Vegetarisk

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Mari jose sa

    Hei, denne oppskriften har vært kjempegod for meg, siden jeg aldri har laget grønnsaker som dette med en eneste "gryte" og sautert allerede, godt. Jeg knuser potetene på toppen, legger litt revet ost på, lager en skorpe og gratinerer dem.

    1.    Silvia sa

      Veldig god idé Mari Jose om osten og gratinere dem, neste gang vil jeg prøve ...

      1.    Adela sa

        Mann, selvfølgelig gjør jeg det. Det må være deilig, men jeg kan se linjen i fare med bechamel og osten haha.

        1.    Elena sa

          Det er sant, Adela. Bechamel hjelper ikke dietten, ha ha ha.

  2.   carla sa

    Hei, gratulerer med siden, jeg har lett etter denne oppskriften i thermomix kokebok i lang tid, og jeg har funnet deg! takk for at du delte oppskriftene .. hilsener!

    1.    Elena sa

      Velkommen, Carla. Jeg er glad du fant den, og jeg håper du liker oppskriftene våre. Tusen takk for at du så oss. Elena.

  3.   joaquin sa

    Vi forbereder oss på julen som allerede er her og det er opprør.

    1.    Silvia sa

      Ja Joaquin, sannheten er at det er bra å begynne å tenke på å ta vare på oss selv fordi julen er rundt et par broer.
      Takk for at du fulgte oss.

  4.   Susana sa

    Noen veldig god chard. Jeg har nettopp oppdaget nettstedet ditt og gleder meg over oppskriftene dine. Tusen takk for at du delte den med alle. Hilsener.

    1.    Silvia sa

      Susana velkommen til bloggen vår, og jeg er glad for at du liker oppskriftene våre og gir deg ideer til dag til dag.
      En hilsen

  5.   joaquin sa

    Selv om jeg kommenterer det her, er det gyldig for enhver oppskrift.
    Siden han oppdaget deg, har jeg lurt på hele dagen:
    Hva gjør jeg i dag? Jeg får et utrolig spill ut av det. Takket være deg.
    Jeg er litt i tvil, for eksempel i denne oppskriften sier du ordrett: "Vi programmerer 25 minutter, varoma temperatur, hastighet 2."
    Spørsmålet mitt er;
    Begynner tiden å telle fra når varomatemperaturen når? .
    Tusen takk

    1.    Elena sa

      Nei, Joaquin. Du må programmere den slik vi setter den, 25 minutter, uavhengig av når varomatemperaturen når. Beste ønsker.

    2.    Silvia sa

      Joaquin, det er ikke nødvendig at du venter på at den skal nå temperaturen, som du legger tiden som vi sier i oppskriften er nok. Vi lager alle oppskriftene som vi publiserer før og tid blir sjekket. Prøv med samme tid at vi indikerer at de vil være bra for deg.

  6.   NURIA sa

    Jeg har de 21, tjener de 31 det samme? Takk, det samme skjer med meg som med mange «siden jeg har oppdaget deg bruker jeg det» og det er 12 eller 13 år gammelt takk

  7.   Juan Fernandez sa

    Tusen takk for arbeidet ditt, et spørsmål til de av oss som ikke har internett når vi går ut
    Er det mulig å laste ned oppskriftene i pdf?

    1.    Elena sa

      Hei Juan, vi jobber med det, og jeg håper at vi snart vil ha det alternativet i hver oppskrift. Tusen takk for at du så oss. Beste ønsker.

      1.    Sonia sa

        Hei, du kan kopiere oppskriften ved å velge teksten og bildet med den sekundære museknappen, du klikker for å kopiere, du åpner et tomt orddokument eller et notisblokk, du går til første linje og limer dem inn og det er det. Du har oppskriften på datamaskinen din.
        Håper dette kan hjelpe deg.
        Forresten ... tusen takk for bloggen din, det er allerede en av mine vanlige spørsmål.

  8.   ARY sa

    Hei Jeg har den 21 th og sannheten er at dette er andre gang jeg gjør denne oppskriften for Chard og jopeeeeeeeeeeee jeg få en pureeeeeeeeeeeeeeeee uqe penaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa takk

    1.    Silvia sa

      Ary, jeg beklager, er det for å gjøre det med TM-21-modellen, må du sette sommerfuglen på bladene og hastighet 1, fordi du ikke har en venstresving, og da knivene knuser chard og poteter . Prøv slik og fortell meg hvordan.
      En hilsen

  9.   ary_21_@hotmail.com sa

    Ingen mann !!! Jeg vet allerede at jeg må sette sommerfuglen og hastighet 1, jeg kjenner ekvivalensene som er grunnen til at jeg spør deg, men til tross for at de knuser meg det samme er at det kanskje er lang tid i matlaging? eller hva?
    takk for svar

    1.    Silvia sa

      Ary de passer meg slik, som du kan se på bildet, kanskje for min smak kan du tilsette mindre olje for å gjøre dem lettere, men du kan ha rett og ved å ikke vri til venstre og legge 9 minutter på dem er også mye for TM-21-modellen, test med bare 3 minutter, så ser du om du trenger mer.
      En hilsen

  10.   silvia sa

    Dere jenter er fantastiske, jeg har allerede prøvd flere av oppskriftene dine, og de er alle veldig yyy rike, og skje det jeg liker, en million takk, og jeg vil fortsette å lage mat med deg, takk igjen og kyss fra Italia

    1.    Silvia sa

      Silvia Jeg er glad du liker bloggen vår og at den gir deg ideer til matlaging. Jeg elsker også skjeoppskrifter.
      En hilsen

    2.    Elena sa

      Tusen takk for å se oss fra Italia. Kyss.

  11.   Lola rees sa

    Takk for at du tilbyr oss denne bloggen. Det er til stor hjelp. Opp med humøret!

    1.    Silvia sa

      Takk til deg Lola for ordene dine, du får oss til å muntre opp dag etter dag for å fortsette med dette prosjektet.
      En hilsen

  12.   elena sa

    Hei tod @ s!. Takk for alt; still et dumt nybegynnerspørsmål ... når du sier at vi skiller ut chard og poteter etter å ha gjort dem til varoma, fjerner vi vannet fra glasset før du legger hvitløk? Takk du.

    1.    Silvia sa

      Ja Elena, vi kaster vannet fra glasset og tilsett hvitløk for å lage en saus.
      En hilsen

  13.   Araceli sa

    Hei alle sammen, jeg har allerede laget denne oppskriften mer enn en gang og den er deilig, bortsett fra å være god til å ta vare på oss selv litt og mer i juleferien. Jeg anbefaler det til deg. God jul til alle og godt nyttår !!!!!!

    1.    Elena sa

      Jeg er glad du liker det, Araceli. Sannheten er at vi må ta vare på oss selv litt og mer i disse partiene som vi pleier å overspise. Hilsen og lykkelig 2011!

  14.   Teresa sa

    Hei!
    Jeg oppdaget nettopp bloggen din, og jeg er veldig fornøyd, fordi jeg liker matlaging og bruker Thermomix mye.
    Gratulerer med ditt fantastiske arbeid!

    1.    Elena sa

      Velkommen, Teresa! Jeg er veldig glad for at du liker bloggen vår. Hilsen og tusen takk for at du besøkte oss.

  15.   Myriam sa

    Hallo jenter !!!
    Jeg fikk dem til å spise, og de er…. Hvor rik, samt hvordan kjøkkenet lukter paprika. Jeg har gjort det med TM21, og jeg har ikke endret koketiden, med sommerfuglen 9 minutter, Tra 100 Speed ​​1, de har vært fenomenale, og de har ikke blitt knust. I morgen skal jeg lage kjeglene med skinke og bakt ost, la oss se hva som skjer.
    Hilsen og ha en god helg !!

    1.    Silvia sa

      Myriam, jeg er glad for at du likte dem. Jeg lagde dem forleden til middag, og som du sier, paprikasmerter gjør meg gal.
      Du vil fortelle oss hvordan skjellene er. Beste ønsker

  16.   Myriam sa

    Hei jenter!
    Vi spiste bare kjeglene, så kult! de er utrolige. Jeg benyttet meg av restene av å lage noen quesadillaer, og jeg fylte dem med York skinke, terninger med bacon, goudaost og litt mozzarella, jeg la også noen hakkede valnøtter, barna har elsket det også, og jeg lagde dem med kjøpt butterdeig ... neste gang skal jeg lage deigen din, og se hva jeg fyller den med, jeg kan tenke på Serrano skinke med blåmuggost og valnøtter ... la oss se hvordan det går.

    Tusen takk og hilsen

    1.    Jeg begynner sa

      Er det nødvendig å sette sommerfuglen på tm-31?

  17.   Ann sa

    Hallo jenter !!!
    I dag har jeg forberedt chard til å spise. Hvor god og rik.
    En veldig sterk hilsen.

  18.   Raul sa

    Hei folkens thermorecetas.com, jeg har laget denne retten ved å sautere den rå mangolden direkte, uten å tilberede den tidligere, det vil si at vi hopper over steget med å koke mangolden. Prøv det og du vil se hvor deilig det er, og på denne måten blir ikke mineralsaltene værende i kokevannet.

    1.    Silvia sa

      Jeg planlegger å prøve det Raul, tusen takk for forslaget ditt fordi jeg gjør noe lignende med spinat og jeg elsker dem.
      En hilsen

      1.    RAUL sa

        Når du prøver det, forteller du meg hva det er verdt?

        1.    Silvia sa

          Lovet. Beste ønsker

  19.   Marisol sa

    I går kveld lagde jeg denne oppskriften til middag, og den var deilig, jeg hadde aldri laget den i termomixen, siden den var så enkel at den ikke kunne forbedres fra å tilberede den i en vanlig gryte til å steke den i termoen. Men jeg tok feil. Gratulerer

    1.    Silvia sa

      Marisol, jeg pleide å alltid lage den i gryten min, men her mister du ikke vitaminer i kokevannet. Det er en deilig oppskrift, jeg er glad du vil like den.

  20.   veronica sa

    Hei, jeg elsker oppskriftene dine, og jeg vil gjerne at påsken kommer til å ha rosquilos-oppskriften, jeg vet ikke om du har den, men jeg vil gjerne ha den og kunne lage den.

    Tusen takk for alt.

    1.    Silvia sa

      Veronica, jeg har ikke klart det, jeg forestiller meg at du mener denne oppskriften. http://www.recetario.es/receitas/11387/rosquillos-fritos.html

      1.    veronica sa

        Ja takk, jeg henviste til den samme.

        forresten jeg har et problem med maskinen i går la jeg den for å lage datteren min gelébønner og hva var min overraskelse at den ikke smeltet varmen den ikke varmet, og jeg er litt bekymret for ordningen og tiden jeg vil være uten det, hvorfor der jeg bor er det ingen teknisk tjeneste, og de må ta det til dem, men vel, jeg skal fortelle deg hvordan det gikk.

  21.   UKI sa

    Hei.
    Først av alt, jeg elsker alle oppskriftene dine. Denne oppskriften kan spesielt lages med frossen chard?
    Takk

    1.    Silvia sa

      Jeg tror det også vil fungere for deg, bare at du må tine og helle godt drenert i glasset. Prøv og fortell oss hvordan.

  22.   Castellteçol Smerter sa

    Hei igjen, her har du middagen vår i dag: Chard med poteter og fiskeklubber, veldig godiiiiiiiiiiiiiisimo.
    Og forresten, hvis du ikke tilsetter salt til matlagingen, er det vannet som brukes til å koke chard og poteter bra for å vanne plantene og gjøre dem vakre.
    Vel, jeg skal ta en liten tur rundt bloggen for å se hva jeg gjør til middag i morgen.
    Hilsen alle sammen

    1.    Silvia sa

      Veldig bra forslag om vannet !!

  23.   steph sa

    Jeg har termo 21 og jeg har igjen skjehastighet etter hastighet 1 og jeg har den 2,

    1.    Silvia sa

      Med TM-21 må du sette gass og hastighet 1, som er den tregeste i den modellen.

  24.   Ana CG sa

    Hei, jeg elsket chard-oppskriften, men det jeg likte aller best er at mannen min og barna mine likte den veldig godt. Takk og takk, det har vært en stor suksess.

    1.    Silvia sa

      For en glede det er når du ser familien spise et fat med gusto. Jeg er glad du likte det !!

  25.   maripaz sa

    Veldig bra, jeg kastet dem også kokte kikerter fra potten i de siste minuttene og deilig !!

    1.    Silvia sa

      For en god idé, du må prøve hvor rik den vil bli slik.

  26.   Susana sa

    Hei, vi har spist disse chardene i dag, og jeg må si at selv om jeg ikke er veldig glad i denne grønnsaken, har de holdt seg imponerende, og det beste av alt er at det ikke er lat å lage dem, berøringen av paprika og ajijtos er veldig greit. Det er flott for oss å lære oss å tilberede disse skje rettene !!! Takk! 1

    1.    Silvia sa

      Jeg har ikke laget dem på lenge, og jeg elsker dem. Jeg tror jeg skal forberede dem til middag denne uken, Susana. Beste ønsker

  27.   Tere sa

    Rett og slett, flott !!!!!!!!!!

    1.    Silvia sa

      Takk Tere, jeg er glad du liker det.

  28.   ANTONIO sa

    Når du bruker det, håper jeg å være med deg snart, jeg ser etter en termpmix og jeg har sett deg.
    hilsener til alle

    1.    Mayra Fernandez Joglar sa

      muntre opp med søket Antonio!

  29.   patxi sa

    Hei, hvordan har du det? Jeg har nettopp oppdaget deg og jeg tror vi kommer til å se hverandre oftere, selv om jeg for tiden er dedikert til alternative terapier, har jeg vært konditor i mer enn 18 år, og jeg håper å kunne samarbeide om det Jeg kan og du tillater meg, i huset mitt er jeg Han er ansvarlig for matlaging hver dag, vi har en thermomix 31 og jeg er veldig fornøyd med resultatene og hvordan den koker, gjør at jeg kan gjøre noe som ellers ville være utenkelig, siden da for eksempel er jeg ikke lenger lat med å lage en god rispudding med slik hjelp, så du vil virkelig gjøre ting du ikke engang tenkte på før

  30.   Li sa

    Hei der! Jeg slipper Thermomix-en, som forresten hadde den lenge og jeg turte ikke å bruke den. Jeg har bestemt meg for å starte med denne oppskriften, spørsmålet mitt er når du sier at for å legge til paprikaen må du vente på at temperaturen skal synke, hvor lenge må du vente eller til hvilken temperatur skal den synke?
    Tusen takk for at du la oppskriftene dine, det er en lettelse for oss som startet.

    1.    Irene Thermorecetas sa

      Hei Li, vi må vente til den faller til ca 90º, fordi hvis ikke, ville paprikaen svi når den ble tilsatt med kokende olje. Takk til deg for at du fulgte oss og skrev oss! Hilsener.

  31.   Mariangels sa

    Hei jenter, i dag oppdaget jeg siden deres. Jeg har nylig hatt tmx og jeg syntes ikke det var så «nødvendig».Du kan gjøre hva som helst! Det er flott!!!. Jeg lette etter en oppskrift med mangold og fant den. I dag, de som er hjemme hos meg, skal vi spise dem etter oppskriften din; Jeg skal fortelle deg

    1.    Irene Thermorecetas sa

      Så fine Mariángeles! Vi er veldig glade for å ha deg med oss. For en glede du likte disse chardene, sannheten er at de er deilige. Vel, ingenting, jeg håper å se deg mye her, slik at du fortsetter å dra nytte av thermomixen din. Selvfølgelig kan du stille oss alle spørsmålene du har om en hvilken som helst oppskrift. Beste ønsker!

  32.   Mariangels sa

    Chard jenter, flott. Det er en måte å spise grønnsaker på, men morsommere. Hjemme har de elsket det. En klem.

    1.    Irene Thermorecetas sa

      Hvor bra Mariángeles, jeg er veldig glad. Og nå ... for neste oppskrift!

  33.   eva sa

    hvor godt chard kom ut! Jeg liker veldig godt alle slags grønnsaker, og du gir meg så mange ideer! Jeg kan bare fortelle deg at mange TAKKERSSSS for å være hayyy !!! kyss

  34.   Suni sa

    Jeg er ny på dette og forleden laget jeg tortillachips og den kom ut med en puré. Hva har jeg gjort galt?

  35.   Glory Galan sa

    Hei, OS Jeg anbefaler at du bruker kokevannet til å vanne plantene

    1.    Irene Arcas sa

      God idé, herlighet, at vannet er fullt av vitaminer og næringsstoffer. Takk for rådet! En klem og takk for at du skrev til oss.

  36.   Pili kalvet sa

    Denne oppskriften kan lages om natten for å spise den neste dag?

  37.   Irene Thermorecetas sa

    Selvfølgelig Pilar !! Faktisk benytter jeg ofte anledningen til å ta dem dagen etter i en tupperware for å jobbe. Du vil fortelle oss, takk for at du skrev oss !! 🙂

  38.   encar sa

    Hei, jeg er vanlig på bloggen vår og leter etter en oppskrift for å lage chard. Jeg har funnet denne, men jeg har et spørsmål, hvor mye vann skal jeg legge i glasset? Tusen takk for oppskriftene dine.

  39.   tusen sa

    Jeg lagde oppskriften i dag, og tvilen er at jeg må kaste ut vannet når jeg først har kokt patstas og chard fordi jeg har kastet det, og siden det er thermomix tm 21 har jeg sommerfuglen, og praktisk talt har de blitt purert, de var gode, men intensjonen var å spise dem hver for seg