Anti-cellulitt risting

Med denne anti-cellulitt risten ta vare på deg selv om sommeren det blir mye lettere. Den er laget med naturlig frukt og med matcha te som er fullpakket med antioksidanter.

På mindre enn 5 minutter vil vi ha det en antioksidantpakket drinks som vil hjelpe deg til å føle deg viktig.

Nå vil du vite at selv om det har spinatspirer, disse drinkene De er veldig rike fordi den har en fruktkombinasjon svært velsmakende.

Vil du vite mer om anti-cellulitt shake?

Det er klart det det er ingen magisk mat men det er sant at vi er det vi spiser. Så vi må ta mer hensyn til kostholdet vårt.

Denne smoothien, tatt med jevne mellomrom, Det vil hjelpe deg med å tømme og rense kroppen. Så hvis du også spiser et balansert kosthold og driver med sport, vil du legge merke til hvordan kroppen din forbedrer seg.

Kombinasjonen av ingredienser vil gi deg antioksidanter, vitaminer og mineraler som i tillegg til å forbedre kroppens utseende vil fylle deg med energi.

El matcha te den er fullpakket med vitaminer, mineraler, aminosyrer og antioksidanter. Det går veldig bra fordi det vil gi deg vitalitet at du kan fokusere for å nå dine mål.

I tillegg har denne ristingen banan som er rik på kalium og vil hjelpe deg å unngå væskeretensjon som er en av årsakene til cellulitt.

Ananas Det er en annen av matvarene som ikke kan mangle i kostholdet vårt, spesielt på grunn av bromelain, et enzym som forbedrer fettfordøyelsen. Det er derfor det er en sterkt anbefalt mat når du gjør et overskudd i kostholdet ditt.

Vi kan heller ikke glemme det spinaten, som skiller seg ut for vitamin A-innholdet og vil hjelpe deg med å forbedre hudens utseende.

Med alle disse ingrediensene vil du ha mange grunner til å ta det og starte ta vare på deg selv på en enkel måte.

Selve risten det er ganske søtt, spesielt hvis du bruker en moden banan, men hvis du trenger å søte den bedre med litt stevia eller dato lim inn.

Mengden av stevia Det vil avhenge litt av produsenten og fremfor alt av resten av ingrediensene. Så jeg anbefaler at du smaker på shaken før du serverer den. Du kan alltid tilsette søtningsmiddelet og slå igjen i noen sekunder for å integrere det med resten av ingrediensene.

Jeg pleier ikke å gjøre det på forhånd de naturlige smoothiene fordi jeg har bekreftet at verken utseendet eller smaken er det samme som nylaget. I tillegg er denne anti-cellulitt shake laget i en blikk.

Hvis du vil, kan du legge til et par isbiter for å lage det mer frisk og at det i tillegg til å ta vare på deg selv tjener til å hydrere deg.

Mer informasjon - Grønn smoothie / Dato lim inn 

Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen