innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Kål og kirsebærsalat på toast

Salater190 minutter6 folk200 kalorier
1/52/53/54/55/5 (33 stemmer)
Laster inn ...

av Ascen Jimenez

Liker du kål? På denne tiden av året hjemme foretrekker vi å konsumere den rå, i salater som i dag: med forskjellige teksturer og fremfor alt forfriskende.

Det hele er krydret med en lett saus gressløk, yoghurt og sennep, full av smak og ikke for kalori. Og for å oppnå et bedre resultat, lar vi det marinere i kjøleskapet i ca 3 timer.

Hvis vi serverer salaten vår i noen skiver pan ristet får vi en første kurs original og mer enn appetittvekkende, spesielt i disse sommermånedene.

Kål og kirsebærsalat på toast

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Nok en salatidee for denne sommeren. Ta med kål, kirsebær, potet og eple. Og alt marinert med en delikat sennep og yoghurtsaus.

  • Ascen Jimenez
  • kjøkken: Moderne
  • Oppskriftstype: salater
  • Kalorier: 200
  • Serveringer: 6
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 350 g kål
  • 170 g eple (1 og et halvt eple, skrelt og kjernet)
  • Saften av sitron 1 / 2
  • 12 kirsebær
  • 1 kokt potet
  • 5 g gressløk (hakket med kniven)
  • 130 g naturlig yoghurt
  • 1 ss sennep
  • Noen skiver skål

Preparación

  1. Vi legger kålen, allerede vasket og i biter, i glasset. Vi programmerer 3 sekunder, hastighet 5. Vi tar ut og reserverer i en stor bolle.

  2. Vi setter eplet uten skinn og uten den sentrale delen i glasset. Vi programmerer 4 sekunder, hastighet 4. Vi heller sitronsaften over det hakkede eplet, rør med slikkepotten og reserverer den med kålen.

  3. Vi putter kirsebærene og legger dem i samme bolle. Vi tar også med den kokte poteten.

  4. Uten å måtte vaske glasset, legg hakket gressløk, yoghurt og sennep i det. Vi programmerer 10 sek, hastighet 4.

  5. Vi blander sausen med alle ingrediensene vi har hakket og gruppert i bollen. La blandingen hvile i kjøleskapet i minst 3 timer.

  6. Vi bringer salaten vår til bordet med skiver med toast.

Mer informasjon - Brød med surdeig og smaksatt salt

Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen


Oppdag andre oppskrifter av: Salater og grønnsaker, Sommeroppskrifter

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.