Forleden leste jeg i en artikkel at kiwi ble ansett som den mest komplette frukten. Så verken kort eller lat begynte jeg å lete etter en oppskrift med denne ingrediensen, og jeg syntes dette var suggestivt kiwi og eple smoothie.
Sannheten er at artikkelen ikke var bortkastet, den kommenterte at den hadde dobbelt C-vitamin av appelsiner og bare 50 kcal i 100 g. Det berømmet også de regulatoriske egenskapene til karbohydratmetabolismen og hjelper ved å styrke forsvaret. Perfekt for å bekjempe forkjølelse og influensa!
Selv om det er en veldig lett frukt å transportere og noen barn og voksne synes det er vanskelig å spise den på grunn av irritasjonen av frøene. Det er klart at vi ikke trenger å bekymre oss for Thermomix siden den er i stand til å male kikerter til du gjør dem til mel, hva vil du gjøre med noen enkle frø? Du kan forestille deg at det vil knuse dem på en slik måte at de blir veldig enkle å innta.
Kiwi og eple smoothie
Kiwi og eple smoothie er den perfekte allierte mot forkjølelse fordi den gir oss C-vitamin og andre nødvendige næringsstoffer.
Ekvivalenser med TM21
Mer informasjon - Kikertmel