innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Pynt med grønne bønner, gulrøtter og sopp

verduras40 minutter6-8 personer200 kalorier
1/52/53/54/55/5 (1 stemmer)
Laster inn ...

av Ascen Jimenez

grønne bønner-1

Litt etter litt går vi inn i normaliteten, og vi tenker på hverdagslige retter som vi kan gå tilbake til rutinen med. Som dagens oppskrift, et pynt laget med grønne bønner, gulrøtter, sopp og poteter.

Det kan brukes til å følge kjøtt eller fisk, selv om det også kan være middag av hvilken som helst dag.

Pynt med grønne bønner, gulrøtter og sopp

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Vegetabilsk garnityr laget med grønne bønner, gulrøtter, sopp og poteter, for å følge kjøtt eller fisk. Serveres alene er det et sunt første kurs.

  • Ascen Jimenez
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: grønnsaker
  • Kalorier: 200
  • Serveringer: 6-8
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 100 g løk
  • 1 hvitløksfedd
  • 20 g ekstra virgin olivenolje
  • 100 g gulrot skiver
  • 350 g de grønne bønner rund (allerede ren)
  • 125 g potet i kvart
  • 75 g sopp i skiver
  • 140 g øl
  • 60 g tomatpuré
  • 5g salt
  • 6g sukker

Preparación

  1. Vi legger løk, hvitløk og olje i glasset. Vi makulerer programmering 4 sekunder, hastighet 7. Neste programmerer vi 5 minutter, 100º, hastighet 1.

  2. Vi passer sommerfuglen inn i glasset. Vi tilsetter resten av ingrediensene: bønner, gulrot, knust tomat, sopp, potet, øl, salt og sukker. Vi programmerer 30 minutter, 100º, venstresving, skjehastighet.

Mer informasjon - Sopp i saus

Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen


Oppdag andre oppskrifter av: Salater og grønnsaker, Vegansk, Vegetarisk

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Rocio sa
    hace 7 år

    Hei, jeg konsulterer veganske oppskrifter, og jeg ser ikke at de har en av de viktigste egenskapene, som er matlaging ved ikke mer enn 40 grader temperatur, hvordan er det mulig?

    Svar til Rocio