innlogging o Melde deg på og nyt ThermoRecetas

Spaghetti med reker og vårbønner

Pasta30 minutter1 folk450 kalorier
1/52/53/54/55/5 (9 stemmer)
Laster inn ...

av Mayra Fernandez Joglar

spaghetti-med-reker-og-vårbønner-thermorecetas

Søndag morgen, mange ting å gjøre, lite ønske om å lage mat, spesielt vel vitende om at jeg er alene. Jeg kunne ringe og få mat tilberedt til meg, men hvorfor ikke tilberede en deilig tallerken med pasta? Det er billigere, rikere og sunnere.

Jeg åpner pantryet og kjøleskapet og straks tennes lyspæren. Jeg har allerede løsningen! ... spaghetti med reker og vårbønner.

En veldig komplett rett, uten mange komplikasjoner og full av farge og smak. Sannheten er at tilbered pasta Det er en glede fordi det går med alt og lar deg blande ingrediensene du liker best.

Spaghetti med reker og vårbønner

Skriv ut oppskrift
Lagre oppskrift
LukkeVennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Spaghetti med reker og vårbønner er en oppskrift full av farge og smak tilberedt med pasta og markedsprodukter. Spesielt for enslige.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Oppskriftstype: pasta
  • Kalorier: 450
  • Serveringer: 1
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 60 g bønner (allerede avskallet)
  • 80 g spaghetti
  • 5 reker
  • 40 g gulrot
  • 60 g løk
  • 40 g selleri
  • 1 sjenerøs jet med hvitvin
  • 15 g olivenolje
  • timian
  • Salt og pepper

Preparación

  1. Ha 1 liter vann i glasset, varm opp til 7 minutter, 100º, hastighet 1. Når det er varmt, sett inn kurven med de skallede bønnene. Program 5 minutter, 100º, hastighet 4.

  2. I mellomtiden skraper du og vasker gulroten. Skrell løken og fjern strengene og vask sellerien. Hakk løk og selleri i små firkanter. Gulroten kuttet i skiver og disse i to.

  3. Når bønnene er kokt, fjern dem og oppdater dem. Kast vannet og legg grønnsakene i glasset med olivenoljen. Program 12 minutter, 100º, hastighet 1.

  4. Kok spaghetti i en gryte etter produsentens instruksjoner.

  5. Samtidig som grønnsakene pocheres og pastaen er kokt, fjern den tykke skinnet fra bønnene og skrell rekene, fjern også hodet og tarmene. Reservere.

  6. Hell hvitvinen og legg kurven med rekene i glasset. Program 2 minutter, Varoma temperatur, hastighet 1. Fjern kurven. Tilsett de skallede bønner og fortsett å lage mat til 3 minutter, 100º, hastighet 1.

  7. Hakk rekene, tilsett dem i grønnsakene, krydre og sett 1 minutt, 100º, hastighet 1.

  8. Bland den drenerte spaghettien med rekepreparasjonen. Dryss litt hakket timian og server.

Ekvivalenser med TM21

Thermomix-ekvivalenser

Mer informasjon - Fylt og røkt pasta


Oppdag andre oppskrifter av: Ris og pasta, Mindre enn 1/2 time

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.