Courgettsruller fylt med fetaost og svarte oliven

En deilig forrett fra Julen! Courgetteruller fylt med ost og oliven. Det er veldig enkelt å gjøre og lav kalori... som også blir verdsatt på disse datoene. Det kombinerer perfekt med andre forretter, for eksempel med pakker med grønnsaker o las boletus, chedar og skinke kroketter.

På kort tid vil vi ha ingrediensene våre: courgette, fetaost, svarte oliven og basilikum. Vi vil forberede forretten vår på bare 20 minutter. I tillegg er det en startpakke som fungerer veldig bra fordi den søte smaken av courgette står i god kontrast til fetaostens smak. For ostelskere er dette den perfekte forretten.

Courgettsruller fylt med fetaost og svarte oliven

Skriv ut oppskrift

Lagre oppskrift

Lukke

Vennligst logg inn for bokmerke

Vennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Courgettsruller fylt med fetaost, svarte oliven og basilikum. Ideell som en lett forrett til jul.

• Irene Arcas

• Oppskriftstype: forretter
• Kalorier: 100
• Serveringer: 4

• Forberedelsestid: 20M
• Matlagingstid: 20M
• Total tid: 40M

Ingredienser

• 1 stor eller 2 liten courgette
• 100 gr fetaost
• 30 gr sorte oliven
• noen basilikumblader
• olivenolje å grille
• salt etter smak
• pepper etter smak

Preparación

1. Vi legger osten og svarte oliven i glasset og knuser 5 sekunder, hastighet 5. Vi trekker oss og reserverer oss.

2. Skjær courgette i tynne strimler. Vi bruner den i pannen med en klype salt og pepper.

3. Vi fyller hver stripe med blandingen av ost og oliven og tilsett basilikumbladene. Vi ruller godt sammen og reiser oss. Hvis vi ser at de kan åpnes, kan vi bruke en tannpirker.

Ekvivalenser med TM21

Mer informasjon -  pakker med grønnsaker o boletus, chedar og skinke kroketter

Kilde - tilpasning av Directo al Paladar