Tropisk smoothie med flere frukter

Ayyy, vi fortsetter med disse forferdelige hitene ... og vi vil bare ha friske ting, og det tar ikke mye arbeid ... så hva synes du om denne forfriskende tropisk multifrukt smoothie?

Smoothies er den beste måten å spise frukt på, spesielt for dem barn, som noen ganger er tilbakeholdne med å ta frukt. Og det er fantastisk fordi vi kan kombinere nesten alle typer frukt, trikset er å legge tykkere (som banan eller fersken) og mer flytende (som jordbær eller melon). Et godt eksempel er jordbær og banansmoothie.

Og det beste er at på bare 1 minutt vil du ha en sunn og komplett matbit.

Tropisk smoothie med flere frukter

Skriv ut oppskrift

Lagre oppskrift

Lukke

Vennligst logg inn for bokmerke

Vennligst Logg inn

Ingen konto ennå? Registrere

Forfriskende og smakfull tropisk fruktsmoothie, en ide om å introdusere frukten for barn og perfekt som snacks eller mellommåltid.

• Irene Arcas

• Oppskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 150
• Serveringer: 4

• Matlagingstid: 1M
• Total tid: 1M

Ingredienser

• 3 mellomstore bananer, skrelt
• 600 gr melk
• 50 gr sukker
• 4 ss sitronsaft
• 2 paraguayske skrelt og utbenet
• 2 jordbær eller nektariner uten bein og med skinn
• noen mynte- eller mynteblader (valgfritt)

Preparación

1. Vi legger alle ingrediensene i Thermomix-glasset og knuser 1 minutt, progressiv hastighet 5-7-10.

2. Så lett!

Ekvivalenser med TM21

Mer informasjon - jordbær og banansmoothie