Krem z cukinii

Nadchodzi czas na zupy, kremy itp. Ten krem, który wam dziś zostawiam, jest jednym z wielu kremów cukinowych, które są, ale to jest ten, dla którego robię mój mały, którą kocha, a przy okazji wszyscy to też jemy. Jedliśmy go nawet przez całe lato (nie co noc, ale co tydzień), odkąd mój wujek posadził kilka nasion w ogrodzie i dali nam wiele cukinii, do tego stopnia, że ​​mój mężulek powiedział, że kładzie zieloną buzię. .

Szukając informacji o cukinii i jej właściwościach znalazłem ciekawostkę, która przykuła moją uwagę, dokładne pochodzenie tego warzywa nie jest znane, ale wiadomo, że uprawiali je już Egipcjanie. Jest to również pożywienie niskie spożycie kaloriiOprócz tego, że jest dobrym źródłem potasu, minerału niezbędnego do pracy mięśni.

Więc jedz cukinię!

Krem z cukinii

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Receptura oparta na cukinii, której nie może zabraknąć w naszej diecie

• Cnoty González

• Rodzaj przepisu: kremy
• Porcje: 4

• Czas gotowania: 31M
• Czas całkowity: 31M

Składniki

• 300 g cukinii
• 1 cebula
• 150 g ziemniaków
• 450 g wody lub bulionu.
• sól dla smaku)
• 4 sery
• 250 ok. Wędliny z piersi indyka lub kurczaka ... itd. (W plastrach)

Przygotowanie

1. Do szklanki włożyć obrane i posiekane warzywa, bulion i odrobinę oleju, 30 minut, 100º, obrót w lewo, prędkość łyżki.

2. Pod koniec czasu sprawdzamy, czy wszystko jest miękkie, gdyby nie było to jeszcze kilka minut.

3. Dodaj sery i pierś, zmiażdż 1 minuta, prędkość 6.

Odpowiedniki z TM21