Koktajl lodowy antiox z ananasem i melonem

🤩 Niesamowite super zdrowe mrożone smoothie o właściwościach przeciwutleniających, które robimy z ananasa, melona i mleka owsianego. Zrobiliśmy to jak kołowrotek w nasz kanał na Instagramie, ale jest tak skuteczny, że nie mogliśmy przestać się nim tutaj dzielić. Mamy nadzieję, że Ci się spodoba!👌

✅ Mamy ananasa zamrożonego w kawałkach w woreczku na suwak w zamrażarce, więc nada mu ten mały zamrożony punkt, który tak bardzo lubimy i jest to świetny sposób na konserwowanie owoców, gdy są już zbyt dojrzałe.

Kroki są bardzo proste, jak widać na poniższym filmie, ponieważ ilości są również do smaku i według tego, co masz w domu.

LODOWY SHAKE ANTIOX Z ANANASEM I MELONEM

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Niesamowite super zdrowe mrożone smoothie o właściwościach antyoksydacyjnych, które robimy z ananasa, melona i mleka owsianego.

• Irena Arkas

• Rodzaj przepisu: napoje
• Kalorie: 150
• Porcje: 4

• Czas gotowania: 2M
• Czas całkowity: 2M

Składniki

• 250 g mrożonego ananasa, posiekanego
• 250g posiekanego melona
• 4 ćwiartki cytryny bez pestek
• słodzik lub cukier do smaku (lub nic, jeśli owoce są bardzo dojrzałe)
• 2 szklanki mleka owsianego/migdałowego/ryżowego (możesz też dodać mleko krowie, jeśli chcesz)

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki wrzuć do termomiksu i zmiel 1 minuta, prędkość 10. 

2. Służymy i cieszymy się!