Nie ma to jak zaczynanie weekendowego tupania, pełen witalności i chcąc zjeść to, co zostało z lata ... ach! Na co nie masz tyle energii? Cóż, trzeba temu zaradzić, więc lepiej zacznijmy przygotowywać kulki energetyczne bez orzechów.
Może to prowadzić do złej diety lub picia niewystarczającej ilości wody lub płynów zmęczenie, znużenie i wyczerpanie. Dlatego ważne jest, aby upewnić się, że nasza dieta jest zbilansowana, a przede wszystkim jak najbardziej urozmaicona. W ten sposób upewniamy się, że nasz organizm pobiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Nie powinniśmy popadać w rozpacz, myśląc o tym zbilansowane diety są poważne, surowe i szare. Wręcz przeciwnie, grają dużo z połączenie kolorów i smaków mieszanie zbóż, orzechów, nasion, roślin strączkowych, owoców i warzyw. To znacznie ułatwia łączenie ich z daniami białkowymi na bazie mięsa lub ryb.
Ale co najważniejsze, nie rezygnują ze słodyczy. Mają całą gamę małych kaprysów, takich jak te kulki energii bez orzechów, które możemy przyjąć obiad lub przekąska. I że dadzą nam wystarczająco dużo energii, aby nie przybyć na obiad lub kolację zemdleni z głodu.
Są bardzo łatwe w wykonaniu, więc maluchy w domu mogą zająć się wszystkim, zwłaszcza modelowaniem i powlekaniem kokosem. Ponadto te przekąski są całkowicie odpowiednie weganie, osoby cierpiące na celiakię i nietolerujące jaj, laktozy i orzechów… Czy możesz prosić o więcej?
Kulki energetyczne bez orzechów
Te słodkie przekąski dodadzą nam energii do kolacji.
Więcej informacji - Azjatycka sałatka z ryżem kalafiorowym
Cześć Mayra.
Skąd biorę białko?
A jak długo trwają bez zepsucia? Gdzie je trzymam?
dzięki