Chrupiąca ciecierzyca z przyprawami w urządzeniu airfryer

Czy już Wam mówiliśmy, że właśnie umieściliśmy na naszym blogu specyficzną sekcję pt kuchnia z frytownicą? Nie przegap tego!! Co tydzień będziemy przesyłać nowe przepisy z tym wspaniałym urządzeniem, które jeszcze bardziej ułatwi nasze obiady i kolacje. Czekać na dalsze informacje!

Dziś przedstawiamy wspaniały przepis na gotowanie frytkownica powietrzna a co więcej, tak jest korzystać z kuchni całkowity: chrupiąca ciecierzyca z przyprawami w urządzeniu airfryer. Jest rewelacyjną przekąską do samodzielnego spożywania między posiłkami, do dekoracji potraw (wkrótce opublikujemy). hummus spektakularne, gdzie zastosowaliśmy ten przepis na chrupiącą ciecierzycę jako polewę), do sałatek, do dekoracji lub po prostu jako dodatek. Musisz tego spróbować!

Jest to bardzo prosty przepis gdzie użyjemy już ugotowanej ciecierzycy z innych przetworów (np. gulasz, hummus...), doprawimy je oliwą i ulubionymi przyprawami i to jednocześnie! frytkownica 15 minut! Tak proste, a tak bogate. Pospiesz się?

Chrupiąca ciecierzyca z przyprawami w urządzeniu airfryer

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Jest rewelacyjną przekąską do samodzielnego spożywania między posiłkami, do dekoracji potraw (wkrótce opublikujemy). hummus spektakularne, gdzie wykorzystaliśmy ten przepis na chrupiącą ciecierzycę jako polewę), do sałatek, do dekoracji lub po prostu jako dodatek

• Irena Arkas

• Kuchnia: Nowoczesny
• Rodzaj przepisu: rośliny strączkowe
• Kalorie: 75
• Porcje: 4

• Czas przygotowania: 1M
• Czas gotowania: 15M
• Czas całkowity: 16M

Składniki

• 250-400 g ugotowanej ciecierzycy (w zależności od pojemności urządzenia airfryer)
• 2-4 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka czosnku w proszku
• 1 / 2 łyżeczka soli
• 1/2 łyżeczki papryki z La Vera
• 1 płaska łyżeczka curry w proszku
• 1/2 łyżeczki mielonego kminku

Przygotowanie

1. Rozgrzewamy airfryer do 190º.

2. W misce wymieszaj ciecierzycę, olej i wszystkie przyprawy i bardzo dobrze wymieszaj.

3. Umieść ciecierzycę w urządzeniu Airfryer i zaprogramuj 15 minuty w temperaturze 190º. Musieć mieszaj ciecierzycę co 5 minut aby dobrze się zarumieniły ze wszystkich stron.