Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Coleslaw w stylu nordyckim

Sałatki65 minut4 osóbKalorie 120
1/52/53/54/55/5 (22 głosów)
Cargando ...

przez Irena Arkas

Najlepsze są sałatki letnie. Możemy zrobić tak wiele wariacji, że nigdy byśmy się nie nudzili. Korzystając z tego, że miałam w domu pół kapusty pekińskiej, przygotowałam ten przepis. Czy znasz słynny Sałatka Colesław? Jest to bardzo łatwa sałatka przygotowana na bazie kapusty, jabłka i sosu z jogurtem. Bardzo apetycznie!

Cóż, dzisiaj dodamy inną wersję ziemniak i odrobina koperku. Chcesz tego spróbować? Jest bardzo bogaty, smaczny i bardzo łatwy w przygotowaniu.

Coleslaw w stylu nordyckim

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Orzeźwiająca i soczysta receptura na bazie kapusty, ziemniaków i sosu majonezowego z koperkiem. Idealne na najgorętsze dni.

  • Irena Arkas
  • Rodzaj przepisu: sałatki
  • Kalorie: 120
  • Porcje: 4
  • Czas przygotowania:
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 100 g kapusty lub kapusty pekińskiej
  • 100 g marchewki
  • 100 g jabłka
  • 150 g ugotowanego ziemniaka

Sos:

  • 100 g majonezu
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 10 g cukru
  • 1 gałąź kopru
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Przygotowanie

  1. Kroimy kapustę na cztery części i programujemy 3 sekund, prędkość 5. Rezerwujemy w salaterce.

  2. Do szklanki wkładamy marchewki pokrojone na dwie części i programujemy 3 sekund, prędkość 5. Rezerwujemy w salaterce obok kapusty.

  3. Kładziemy obrane jabłko, pokrojone na 4 części i bez nasion. Programujemy 4 sekund, prędkość 4. Włożyliśmy go do salaterki.

  4. Ugotowanego ziemniaka pokrój nożem w drobną kostkę i włóż do salaterki.

  5. Wszystkie składniki, które wcześniej zmieliliśmy, dobrze miksujemy za pomocą szpatułki.

  6. Teraz robimy sos. Wszystkie składniki sosu wkładamy do szklanki i programujemy 20 sekund, prędkość 5.

  7. Wlewamy sos do miski, na pozostałe składniki i dobrze mieszamy.

  8. Wstawiamy do lodówki na co najmniej 1 godzinę przed spożyciem.

  9. Możemy do niego dodać bułkę tartą i podawać w pojedynczych porcjach.


Odkryj inne przepisy na: Zdrowe jedzenie, Sałatki i Warzywa, Letnie przepisy

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Marca powiedział
    temu 7 roku

    Umieść 100 gramów majonezu, a następnie łyżeczkę majonezu. Z czym mamy zrobić sos?

    Odpowiedz mar
    1.    Irena Arkas powiedział
      temu 7 roku

      Hello Sea!
      Właśnie to poprawiliśmy: to gałązka kopru, a nie 1 łyżeczka majonezu. I sprecyzowaliśmy, jakie są składniki sosu, aby był lepiej zrozumiały. Dziękujemy za napisanie do nas i przepraszamy za niedogodności !! Pozdrowienia 🙂

      Odpowiedz Irene Arcas
  2.   Maite powiedział
    temu 7 roku

    Myślę, że łyżeczka majonezu odnosi się do koperku, którego nigdzie nie ma. To musi być pyszne…. Zrobię to. Dzięki

    Odpowiedz Maite
    1.    Irena Arkas powiedział
      temu 7 roku

      To jest już poprawione. To była gałązka koperku, a nie 1 łyżeczka majonezu. I sprecyzowaliśmy, jakie są składniki sosu, aby nie było wątpliwości. Dziękuję za napisanie i przepraszam za niedogodności !!

      Odpowiedz Irene Arcas