(3 głosów)
Cargando ...
To jedno z tych dań, które zaskakuje smakiem. Połączenie Biała ryba z sosem dynia y szparagi to jest idealne. Zrobiłem to z Gitara basowa, ale dorada lub dorsz równie dobrze by nam służyły. To bardzo zdrowe i niskokaloryczne danie, idealne do reżim o diety na utrzymanie, lub na lekką kolację, gdzie ryba jest gotowana Varoma, z parą, która wypuszcza sos.
A ponieważ będziesz miał dużo dyni, możesz się z tym odważyć chleb z dyni z Ascen lub jednym z naszych wielu kremy dyniowektóre są tak pyszne.
Okoń morski gotowany na parze z sosem dyniowym i dzikimi szparagami
Zdrowe, lekkie i bardzo smaczne danie. Okoń morski gotowany na parze, wykonany w Varomie na parze z sosu dyniowego, dzikich szparagów i pomidorków koktajlowych. Będzie Ci się podobało.
Odpowiedniki z TM21
Więcej informacji - Chleb z dyni, Kremy dyniowe
Twój przepis jest bardzo zdrowy! Jedno pytanie, labraks jest otwarty czy zamknięty? Więc czosnek, sól i pieprz nakłada się na skórę, a nie na mięso?
Cześć Rocio. Cóż, poza tym, że jest zdrowy, jest naprawdę bardzo dobry. Tak, labraks jest zamknięty, w całości, że przygotowują go dla ciebie, jakby robili sól. A czosnek i tym podobne nakłada się na skórę. Uścisk!
Jak to wygląda! Brzmi i wygląda przepysznie !!!
Postaram się to zrobić, ponieważ nie zrobiłem jeszcze żadnego przepisu na rybę z termosem i już czas, hee hee.
Bardzo dziękuję za przepis 😛
Dzień dobry. Wczoraj zrobiłem okonia morskiego (kupiłem dwa po 600 gramów dla 4 osób, ponieważ przy jednym nie mogą zjeść 4). Sos był niesamowity, ale okoń morski był surowy. Musiałem włożyć jeszcze 7 minut. Ostrzegam was, aby to, co mi się przydarzyło, ludzie czekający między pierwszym a drugim daniem, nie przydarzyło się wam.
Z tą korektą było bardzo dobrze.
Zostało dużo sosu i pewnego dnia zamroziłam go, żeby zrobić makaron.
Cześć Silvia. Dzień dobry. Ilość jest bardzo względna. Dla mnie 150 g ryby plus obfity sos na osobę to danie (danie główne lub lekki obiad). Ale jeśli włożysz dwa po 600 g, oczywiście zajmie to więcej czasu. Im więcej ryb, tym dłużej. Podany przeze mnie czas dotyczy dwóch małych lub jednej z 600 sztuk. Jeśli dodasz więcej, weź pod uwagę to, co mówi Silvia, ale jeśli zrobisz to z ilościami wskazanymi w przepisie, nie poświęcaj więcej czasu, bo ryba będzie przechodzić. Uścisk!
Witam, muszę skomentować, że przepis już zrobiłam i jest pyszny, polecam i przede wszystkim zdrowy. Bardzo dziękuję za przepis Ana
Dziękuję Maribel za poinformowanie nas. Pocałunek!