Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Szpinak kataloński

Przepis na kataloński szpinak Thermomix


Zawsze jest dobry moment na rozpoczęcie zadbaj o siebie trochę albo z powodu ekscesów świątecznych, letnich, albo dlatego, że chcemy stosować zbilansowaną dietę.

Szukając w lodówce czegoś lekkiego, zobaczyłem torbę z świeży szpinak i od razu to sobie przypomniałem przepis wegański.

Jest to bardzo proste do zrobienia, a także w mniej niż 10 minut możesz zjeść obiad gotowy do podania.

Ma tylko pięć składników i uwielbiam połączenie warzyw z rodzynkami i orzeszkami pinii. Polecam za co zdrowe i bogate Co to jest.

Więcej informacji - Sekcja przepisów wegańskich

Źródło - Nie do pomyślenia

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix®


Odkryj inne przepisy na: Celiakia, Kuchnia regionalna, Sałatki i Warzywa, Łatwo, Nietolerancja laktozy, Nietolerancja jajek, Mniej niż 15 minut, Reżim, Weganie, Wegetariański

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Silvia powiedział

    Dziękujemy !!!!!

  2.   Manu catman powiedział

    jakie dobre rzeczy nam przynosisz ... i jaki obraz!
    duży pocałunek

    1.    Silvia powiedział

      Dzięki Manu, ale twoje zdjęcie ratatouille mnie przerasta. Planuję wypróbować twój przepis, bardzo fajny.
      Mały pocałunek

    2.    EMMA powiedział

      Wczoraj zrobiłem ten przepis i był naprawdę dobry… Jestem nowy w termo… i niektóre rzeczy nadal mi nie pasują, ale ten wyszedł idealnie… Dodałem tylko kilka kawałków szynki serrano.
      Dziękuję za przepis i za tak dobre wyjaśnienie… bardzo mi pomagasz nauczyć się gotować z moim thmx !!!

  3.   DORYTA powiedział

    DZIĘKUJĘ ZA PAŃSTWA PRZEPISY OD KORZYSTANIA Z TWOJEGO BLOGA ZNACZNIE UŻYWAM TERMO, WCZORAJ ROBIŁEM CHLEB, WYDAŁ SIĘ IDEALNY. PONOWNIE DZIĘKUJĘ.

    1.    Silvia powiedział

      Dorita, dziękujemy za śledzenie nas. Cieszę się, że podobają Ci się nasze przepisy. Wszystkiego najlepszego

  4.   carmen powiedział

    Nie wiem, czy to idealne miejsce, ale czy masz przepis na Poleá? To andaluzyjski deser.
    Bardzo dziękuję za wszystko, bardzo mi pomagasz

  5.   neus powiedział

    Cześć dziewczyny !!! Robię je bardzo często w domu, nawet z tymi samymi spinami wypełniałem cannelloni i te pyszne.
    Są też tak szybkie w przygotowaniu, że nie ma wymówki, by nie jeść dobrze w krótkim czasie.
    un beso

    1.    Silvia powiedział

      Neus, co za dobry pomysł na cannelloni. Wyobrażam sobie, że potem robisz na wierzchu lekki beszamel i zapiekasz w piekarniku.
      Mam zamiar to przetestować. Pyszne!!

  6.   marga powiedział

    Witajcie przyjaciele mam mały problem z bezą powiem wam, że lubię języki czyli ciasto francuskie z bezą ale oczywiście beza topi się od razu, moje pytanie czy znacie jakieś sztuczki żeby beza może mnie trzymać w robieniu płynu? Dziękuję Ci
    buziaki jesteś boski

    1.    Silvia powiedział

      Marga, prawda, że ​​nigdy tego nie robiłem i nie mogę cię zbytnio poprowadzić, ale po to, żeby zobaczyć, czy Elena coś wie. Wszystkiego najlepszego

  7.   Pepi powiedział

    Jedna mała rzecz, szpinak jest surowy, bez gotowania ani niczego, wyjaśnij to dla mnie, dziękuję.

    1.    Silvia powiedział

      Tak Pepi, kupuję szpinak w czystej torbie i wszystko i wkładam całą torebkę, ale 800 gramów to dużo, aby włożyć do szklanki i dobrze wymieszać. Będziesz musiał to zrobić dwa razy. Ale ponieważ jest to kilka minut, nie zajmie ci to dwa razy.

  8.   WIOLONCZELA powiedział

    Przede wszystkim ten pomysł na Twój blog wydaje mi się niezwykły, gratuluję!
    Powiem ci, że kiedy robię mięso w samej waromie, na przykład on zrobił przepis na uda któregoś dnia i nie były zrobione, musiałem je upiec. Mój thermomix nie jest ostatnim na rynku, ale drugim, który wyszedł; Musiałem zrobić coś złego.
    Jednak dziękuję za wszystko, kocham wszystko, co publikujesz.
    WIOLONCZELA

    1.    Silvia powiedział

      Chelo, nawet jeśli masz poprzedni model, myślę, że powinien był zostać wykonany. Daj jeszcze około 5 minut i spróbuj zobaczyć, zależą one również od grubości mięsa.
      pozdrowienia

  9.   Pepi powiedział

    Przepraszam, to znowu ja, możesz wsypać dwie saszetki po 800 g szpinaku, jest nas 4, wtedy wsypałbym wszystko podwójnie lub nie, będę musiał zrobić dwie partie, dziękuję.

  10.   Wiktoria powiedział

    Cześć;
    Dodaję kilka kawałków szynki serrano pokrojonej na bardzo cienko, gdy wrzucę na patelnię orzeszki pinii i są dobre.

    1.    Silvia powiedział

      Dzięki Victoria, mam zamiar to przetestować w ten sposób. Wszystkiego najlepszego

  11.   Angeles powiedział

    Silvia Chcę cię zapytać, czy ten przepis jest ważny również do przyrządzania go z boćwiną? A jeśli musisz dodać te same kwoty? Dzięki od ceheginera.

  12.   Wiktoria powiedział

    Cześć Sivia, podaję Ci przepis na szpinak, abyś mógł zachować linię,
    to
    Patata
    marchewka
    szpinak
    i słoną szynką
    podsmażasz czosnek w plastrach, ziemniaki kroisz obieraczką na plastry, a marchewkę podsmażasz z czosnkiem, a gdy będą przezroczyste, dodajesz surowy niegotowany szpinak i trochę soli masz je przez kilka minut i wcześniej usuwając je, dodajesz szynkę na bardzo drobne kawałki i voila

    1.    Silvia powiedział

      Dziękuję Victorio, jesteś słońcem, spróbuję, bo szpinak lubię tak, jak to określę.
      pozdrowienia

  13.   Maria Carmen powiedział

    Pewnego dnia znalazłem cię przypadkiem i bardzo mnie uzależniłeś. Wróciłem, aby zainteresować się gotowaniem z użyciem urządzenia thermomix. Miałem to od dawna i zawsze tak samo.
    Mam problem. Ostatnio okno do wpisania mojego hasła nie pojawia się na blogu, a co za tym idzie, nie ma też linku do moich ulubionych przepisów. Miałem już kilka w zestawie. Nawet z e-maili, które mi wysyłasz, dzieje się ze mną to samo. Co mogło się stać? Jestem nowy na forach i blogach.

    1.    Silvia powiedział

      Cześć Mari Carmen, prawda jest taka, że ​​nie wiem, co masz na myśli, ponieważ na naszym blogu nie jest wymagane żadne hasło. Czy to nie jakiś klucz z twojego komputera, który masz na myśli?

  14.   Ich powiedział

    Dziękuję za pomoc, jaką zapewniają nam Twoje pomysły, początkującym takim jak ja w sztuce gotowania z Thermomixem. Czy możesz podać przepisy odpowiednie dla osób z celiakią?
    Z poważaniem,

    1.    Silvia powiedział

      Mamy wiele przepisów odpowiednich na celiakię. Na początku strony znajduje się zakładka z napisem celiakie, tam klikasz, a przepisy zostaną wyświetlone. Właśnie taki szpinak jest dla nich odpowiedni.
      pozdrowienia

  15.   dandys powiedział

    Witam dziewczyny, uwielbiam waszego bloga, a szczególnie przepisy, które zamieszczacie, dzięki temu zaczynam teraz stosować mój termomix. Wkrótce będę miał zobowiązanie i chciałbym zrobić oryginalny rozrusznik, mam nadzieję, że dasz mi pomysł. Bardzo dziękuję za wszystko, pa.

  16.   Angeles powiedział

    Silvia, witam, jeszcze raz pytam, czy ten przepis można zrobić z boćwiną?

    1.    Silvia powiedział

      Przepraszam Angeles, skończyłem wczoraj bardzo późno i nie miałem czasu odpowiedzieć. Wyobrażam sobie, że jeśli możesz, ale może potrzebujesz jeszcze kilku minut z boćwiną, bo łodyga jest twardsza niż liście szpinaku i wyobrażam sobie, że jeśli wyjmiesz je z torby, mają kawałki łodygi. Spróbuj i powiedz nam, jak to zrobić.

  17.   Lydia Barn powiedział

    Cześć, jestem Lydia, uwielbiam Twojego bloga, a wszystkie przepisy, które publikujesz codziennie na blogu, mam 21 a wcześniej pierwszy, no cóż, od ponad 20 lat był w mojej kuchni thermomix i Polecam całemu światu. Jestem trochę fanem maszyny ... przytulenie

    Prowadzę blog o projektowaniu ciast, jeśli chcesz rzucić okiem.

    (niestandardowe cakes.lydiart)

    1.    Silvia powiedział

      Lydia, cieszę się, że lubisz nasze przepisy. Ale obok twoich kreacji, nasza jest bardzo podobna do chodzenia po domu.
      Zostawiłeś mnie z otwartymi ustami ze swoimi ciastami. Bardzo podobał mi się zestaw do szycia, co za przyjemność. Wszystkiego najlepszego

  18.   maria powiedział

    Witam wszystkich, znalazłem, że szukasz przepisu i zacząłem za tobą podążać, ale mam wątpliwości, mój thermomix to poprzedni model, ten, że szklanka jest wyższa, gdy mówisz prędkość łyżki nie mam wiecie co to znaczy, że prędkość jaką macie nowy model to taka sama jak wrzucenie na niego motyla, dzięki i pozdrawiam

    1.    Silvia powiedział

      María, z twoim thermomixem, kiedy mówię o prędkości łyżki, jest to najmniejsza prędkość, jaką ma twój model, która, jeśli dobrze pamiętam, wynosi 1, a kiedy mówimy skręt w lewo, jest to umieszczanie motyla. Jeśli powiemy, że w twoim modelu siekamy z prędkością 5, jest to prędkość 31/2.
      Mam nadzieję, że pomogło.

  19.   Didachmanu powiedział

    Cześć Silvia, nie wiem, czy to błąd, czy może, ale przepis mówi, że po dodaniu szpinaku program 2 i pół minuty w temperaturze varomy. No cóż, poszedłem w Twoje ślady i wtedy szpinak był jeszcze surowy, musiałem przedłużyć jeszcze kilka minut. Swoją drogą były pyszne. Dzięki.

    1.    Silvia powiedział

      To już czas, ale jedyne, co robię, to pomóc szpinakowi zejść łopatką z otworu w filiżance. W ten sposób są ulepszane i powstają z tym czasem, ponieważ nie należy ich robić tylko po to, aby miały wszystkie swoje witaminy.

      1.    Didachmanu powiedział

        Ok, rozumiem. Dziękuję, jesteś bardzo miły.

  20.   maria powiedział

    Bardzo dziękuję za odpowiedź na moje pytanie, trochę się zagubiłem czytając o łyżce, dziękuję za zabranie mojego thermomixa z powrotem do kuchni, nie używałem go zbyt często, a przy okazji cały dzień jem krem marchewkowy jest super, maluch to uwielbiał, pozdrawiam

  21.   ŚWIECA powiedział

    Czy przepis nie jest zły ???… ponieważ właśnie go przyrządziłam i przy 2 1 / 2min szpinak pozostaje surowy, musiałem go dłużej wkładać.

  22.   Kaplica Teresy powiedział

    Bardzo dziękuję za Wasze przepisy. Nie robiąc nic w kuchni, codziennie patrzyłem na twoją stronę, aby zobaczyć, co mogę zrobić. Mam pytanie odnośnie szpinaku, czy 100gr oleju nie jest dużo? Czy powinienem je odłożyć dłużej po tym, co przeczytałem?

  23.   Esther powiedział

    Bardzo dobrze !!!! Użyłem trochę mniej niż ilość oleju i wyszły przepyszne !!!! Dziękuję za przepisy VTRAS

    1.    Silvia powiedział

      Myślę, że masz rację, jeśli masz trochę mniej oleju, one też świetnie wyglądają. Cieszę się, że je lubisz. Wszystkiego najlepszego

  24.   Alicia powiedział

    Wczoraj je zrobiłam, ale rodzynki, których w ogóle nie lubię, zastąpiłam paskami boczku. Dodam też mniej oleju i kilka minut więcej na gotowanie szpinaku. Świetny wynik.

    Dziękuję za twoje przepisy i zachętę do kontynuowania. Również dzięki wszystkim tym, którzy oferują wariacje i wkład, dzięki nim wzbogacamy nasze możliwości o TMX

    1.    Silvia powiedział

      Masz całkowitą rację Alicjo, ten blog jest właśnie taki, dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam go wzbogacić swoimi wkładami. Bardzo Ci dziękuję.
      pozdrowienia

  25.   Eva powiedział

    Witaj Silvio, ja też włożyłem je jeszcze kilka minut do szpinaku, ponieważ te na wierzchu nie zostały dobrze zintegrowane z olejem i rodzynkami, a efekt był świetny! Mój mąż je uwielbiał i to jest bardzo dziwne jeśli chodzi o mieszanie smaków, ale bardzo je polubił. Kolejny przepis na mój plik z przepisami. Dziękuję Ci!

  26.   Elena powiedział

    Cześć, od dłuższego czasu zaglądam do Twojego bloga i bardzo mi się podoba. Zrobiłam wczoraj polewkę na jawie i mój mąż ją uwielbiał. Bardzo dziękuję za Wasze przepisy.

    1.    Silvia powiedział

      Cieszę się, że to lubisz. W domu zawsze robię polewkę na te daty, ale tak mi się podoba, że ​​raz w roku pamiętam ten przepis i zaczynam go powtarzać.

  27.   Carmela powiedział

    Cześć Silvia. Znajomy dał mi tę stronę i przekazałem ją innemu znajomemu. Jestem zachwycony wszystkimi przepisami i tymi, które zrobiłem, wyszły, żeby ssać mi palce…. Tak trzymaj, bo pomagasz bardzo mi i innym jak ja. dziękuję.

    1.    Silvia powiedział

      Carmela, cieszę się, że podobają Ci się nasze przepisy. Dziękuję za śledzenie nas.

  28.   Laura powiedział

    Bardzo dobrze !!! Uwielbiam ten blog, bardzo ułatwia życie mojej młodej parze! Daję ci pomysł. Jeśli do tego przepisu, po zakończeniu, dodasz 200gr śmietany do gotowania i ćwiartkę sera Roquefort i program 2 minuty, temperatura varoma, prędkość 1…mmmm !!! „Światło” przepisu ginie, ale kto nie chce się nim od czasu do czasu oddawać?

    1.    Silvia powiedział

      Cóż, masz absolutną rację Laura, wydaje mi się, że od czasu do czasu fajnie nam dać smakołyk. Dziękuje za twoją sugestię.

  29.   Irene Thermorecetas powiedział

    Dzięki Cristina! Co za ładny wygląd. Ten przepis jest naprawdę pyszny. Wszystkiego najlepszego!

  30.   Marta powiedział

    Ile oleju należy wlać? Stawia 00, czy to olej Jamesa Bonda? Haha, bardzo dziękuję!

    Staram się przyrządzić według Ciebie przepisy na warzywa o niskiej zawartości kalorii.

    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział

      Witaj Marto:

      Już rozwiązane !! Musisz wlać 100 g oleju.

      Pozdrowienia!