Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Udekoruj pszenicę i fasolkę szparagową pesto genueńskim

Sałatki40 minut6 osóbKalorie 390
1/52/53/54/55/5 (1 głosów)
Cargando ...

przez Ascen Jimenez

Pszenica z fasolą w Thermomixie

Idziemy z różne ozdoby, pszenicy i fasolki szparagowej z genueńskim pesto.

można Zrób pesto w domu Mamy składniki (bazylia, parmezan, orzeszki piniowe…), ale zawsze mamy możliwość zakupu gotowego. Jeśli zdecydujemy się na tę drugą możliwość, będziemy musieli tylko ugotować pszenicę i fasolę w szklance.

Służy jako dodatek do grillowanych mięs lub ryby. Lub, dlaczego nie, towarzyszyć niektórym prostym jajka sadzone.

Udekoruj pszenicę i fasolkę szparagową pesto genueńskim

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Prosty i oryginalny dodatek do pszenicy.

Udekoruj pszenicę i fasolkę szparagową pesto genueńskim
  • Ascen Jimenez
  • Kuchnia: Nowoczesny
  • Rodzaj przepisu: sałatki
  • Kalorie: 390
  • Porcje: 6
  • Czas przygotowania:
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

Na pesto:

  • 50 g parmezanu w kawałkach
  • 30 g orzechów sosny
  • 1 ząbek czosnku
  • 90g świeżej bazylii
  • 100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 / 2 łyżeczka soli

Dla pszenicy:

  • 700 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g pszenicy
  • 300 g mrożonej zielonej fasoli

Przygotowanie

  1. Pesto możemy zrobić w domu, w Thermomixie lub kupić gotowe, na łódce. Podaję instrukcję przygotowania pesto w domu. Jest to najlepsza opcja, jeśli masz składniki.

  2. Aby zrobić pesto, wsypujemy do szklanki parmezan. programujemy 15 sekund, prędkość 10. Opuszczamy szpachelką to, co pozostało na ścianach szyby.

  3. Dodaj orzeszki piniowe, ząbek czosnku i listki bazylii. Do tego oliwa z oliwek i pół łyżeczki soli. programujemy 20 sekund, prędkość 7.

  4. Jeśli wolimy użyć gotowego pesto, zakupionego, przepis zaczniemy tutaj.

  5. Wlej wodę i sól do szklanki. Pszenicę wkładamy do kosza, a fasolkę szparagową do pojemnika na varomę. programujemy 30 minut, temperatura varoma, prędkość 4.

  6. Gdy zarówno pszenica, jak i fasola będą ugotowane, włóż je do miski i podawaj z pesto.

Więcej informacji - Grillowany łosoś z puree koperkowym

Źródło - Vorwerk


Odkryj inne przepisy na: Zdrowe jedzenie

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.