Owsianka warzywna z wołowiną i ryżem

Jeśli masz dziecko, na pewno będziesz się o nie martwić karmienie. Nie przegap więc tej warzywnej owsianki z wołowiną i ryżem, bo Cię zaciekawi.

To bardzo proste jedzenie dla niemowląt w domui więcej, jeśli mamy nasz Thermomix. Są to bardzo proste dania, których gotowanie zajmuje niewiele czasu i są bardzo pożywne i zdrowe dla naszych dzieci.

Ta owsianka warzywna z wołowina i ryż Przeznaczony jest dla niemowląt powyżej 6 miesiąca życia. Do tej pory ich dieta uzupełniająca opierała się na miękkich warzywach, owocach i bezglutenowych zbożach i to na tym etapie wprowadzane jest mięso. Zgodnie z zaleceniami pediatry najpierw dodaje się mięso z kurczaka i indyka. Po kilku tygodniach można zacząć od cielęciny, zawsze wybierając chude kawałki, bez kości, chrząstek i tłuszczu.

Od 9 miesięcy możemy bez obaw włączać liście sałata do tej warzywnej owsianki z wołowiną i ryżem, która wzbogaci Twoją dietę. W ten sposób pokarm jest stopniowo dodawany, aż zjadają to samo co dorośli, chociaż w odpowiedniej dla ich wielkości ilości.

Owsianka warzywna z wołowiną i ryżem

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Bardzo kompletna owsianka zapewniająca naszemu dziecku zbilansowaną dietę.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: kremy
• Kalorie: 130
• Porcje: 2

• Czas gotowania: 23M
• Czas całkowity: 23M

Składniki

• 50 g marchewki
• 50 g obranych ziemniaków
• 3 liście sałaty (+9 miesięcy)
• 40 g delikatnej cielęciny
• 20 g ryżu
• 300 g wody
• 10 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Przygotowanie

1. Zeskrobujemy marchewkę i obieramy ziemniaka. Dobrze myjemy warzywa, w tym liście sałaty. Kroimy je na duże kawałki i wkładamy do kosza.

2. Do szklanki wlewamy wodę i ryż. Kładziemy kosz z warzywami i cielęciną pokrojoną na drobne kawałki. Programujemy 20 minut, 100º, prędkość 3.

3. Po pewnym czasie usuwamy część płynu ze szklanki. Do szklanki wkładamy zawartość koszyczka i dodajemy olej. Zmiażdżyliśmy podczas 3 minuty, prędkość 10.

4. Na koniec dostosowujemy teksturę usuniętym płynem. W moim przypadku zużyłam cały płyn i byłam bardzo cienką i łatwą do połknięcia pokarmem dla niemowląt. Ale jeśli Twoje dziecko lubi je gęste, możesz to zrobić z mniejszą ilością płynu.

Więcej informacji - Owoce i marchewki dla niemowląt

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix