Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Kuskus w sałatce z suszonymi pomidorami, krewetkami i mandarynką

Sałatki20 minut4-6 osób
1/52/53/54/55/5 (30 głosów)
Cargando ...

przez Irena Arkas

Sałatka z kuskusem z krewetkami huelva i mandarynką 2

Ten przepis bardzo nas zaskoczył. Jest to świeża, kolorowa sałatka pełna smak, doskonały do ​​transportu oraz szybki i łatwy w przygotowaniu, a także bardzo zdrowy. O co jeszcze możesz poprosić z przepisu? Chodzi o kuskus w sałatce z suszonymi pomidorami, krewetkami i mandarynką. 

Wiele razy wpadamy w rutynę, że zawsze przygotowujemy to samo i już znudzi nam się jedzenie tego samego przez cały czas, czy nie zdarza się to Tobie? Dobrze z sałatki masz bardzo szerokie pole do eksperymentowania i łączenia nieskończonej ilości składników. Daj więc upust swoim badaniom i spróbuj połączyć owoce, cytrusy, orzechy, warzywa, ryby ...

Kuskus w sałatce z suszonymi pomidorami, krewetkami i mandarynką

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Kuskus w sałatce, z suszonymi pomidorami, krewetkami i mandarynką, to zdrowa, zabawna i pełna smaków przystawka.

Sałatka z kuskusem z krewetkami huelva i mandarynką 2
  • Irena Arkas
  • Kuchnia: Nowoczesny
  • Rodzaj przepisu: sałatki
  • Porcje: 4-6
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 200 g kuskusu
  • 200 g obranych krewetek
  • 1/2 słodkiego lub fioletowego szczypiorku
  • 6 suszone pomidory
  • 2 mandarynek
  • 2 jajka na twardo
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • sok z 1/2 cytryny
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka posiekanego świeżego lub suszonego szczypiorku

Przygotowanie

  1. Wstawiamy 200 g wody do pojemnika mikrofalowego i podgrzewamy, aż się zagotuje. Podczas gdy my kładziemy kuskus w dużej historii i polewamy wrzącą wodą kuskus. Mieszamy widelcem i zostawiamy pod przykryciem.

  2. Po 5 minutach mieszamy widelcem, aby ziarna zostały uwolnione. Ponownie zakrywamy i czekamy kolejne 5 minut.

  3. Powtarzamy tę operację jeszcze 2 razy, aż będzie miękka.

  4. Włożyć pomidory, sól, pieprz, sok z cytryny, oliwę i szczypiorek do szklanki thermomix. Programujemy 10 sekund, prędkość 4.

  5. Wrzucamy obrane krewetki, jajko na twardo posiekane według naszych upodobań, a także posiekane segmenty mandarynki bez skóry (te składniki nie zostaną włożone do thermomixu, ponieważ są wyjątkowo delikatne, dlatego lepiej pokroić je nożem) kuskus.

  6. Dodajemy na wierzchu dressing, który mieliśmy w szklance. Dobrze mieszamy i jesteśmy gotowi do spożycia.


Odkryj inne przepisy na: Zdrowe jedzenie, Łatwo, Mniej niż pół godziny

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Sergio Gana powiedział
    temu 6 roku

    Będziesz gotować? Laura Superbabli, czy może to dla ciebie, aby wziąć pod uwagę i zrób to (najprawdopodobniej opcja 98%).

    Odpowiedz Sergio Gan
    1.    Laura Superbabli . , , , , , , , , , ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, , powiedział
      temu 6 roku

      Musisz to zrobić - zanotuj przepis

      Odpowiedz Laura Superbabli
    2.    Sergio Gana powiedział
      temu 6 roku

      Czy stawiasz wino?

      Odpowiedz Sergio Gan
  2.   elvi powiedział
    temu 6 roku

    Kiedy wkładasz fioletową cebulę?

    Odpowiedz Elvi