Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Chipsy z pasternaku w urządzeniu Airfryer

Chipsy z pasternaku w urządzeniu airfryer2

Kontynuujemy przepisy na Airfryer! Wysłuchaliśmy twoich próśb i nadal się rozwijamy nasz nowy dział przepisów na Airfryer, to nowe urządzenie, które jest super modne i robi furorę we wszystkich kuchniach! Dziś przedstawiamy pyszną przekąskę lub dodatek do każdego dania, któremu chcesz nadać całkowicie chrupiący akcent: chipsy z pasternaku. OhBędzie Ci się podobało!

To bardzo prosty przepis: będziemy musieli tylko pokroić pasternak tak cienko, jak to możliwe w plasterki. Jeśli masz wspaniałą mandolinę, bardzo ci to pomoże. Jeśli nie, przy odrobinie cierpliwości, umiejętności i bardzo ostrego noża będziemy mieli go gotowe w 5 minut.

Potem doprawiamy według własnego uznania, u mnie z oliwa z oliwek i sól To więcej niż wystarczające. Możemy więc cieszyć się autentycznym smakiem pasternaku, który po ugotowaniu jest naprawdę pyszny.

I to wszystko, 12-15 minutos gotowanie we frytownicy i ciesz się! W zależności od wielkości Twojej frytkownicy zrobimy to w 2 lub 3 partiach.

Co to jest pasternak?

Jest to bardzo typowe warzywo zimy i zimnych miesięcy w roku. Kształtem przypomina marchewkę, a kolor jest biały. Jest dość ekonomiczny, bardzo pożywny i ma pyszny smak, który jest trochę słodki, trochę anyżkowy i trochę ziemisty.

Jakie ma właściwości?

Pasternak to warzywo o niewielkiej kaloryczności i doskonałych właściwościach odżywczych, ponieważ dostarczy nam witamin takich jak B, C, E i K; minerały takie jak wapń, magnez, potas, magnez, fosfor, sód, selen i cynk. Oczywiście jest również bardzo bogaty w błonnik i zawiera kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6, węglowodany i białko roślinne. Podobnie jak wiele warzyw, pasternak ma również bardzo cenne działanie moczopędne, zapobiegające zatrzymywaniu płynów, a także jest dobrym źródłem błonnika, który wspomaga pasaż jelitowy.

Gdzie można go kupić i jakie ma zastosowanie w kuchni?

Dziś bez problemu znajdziemy go w dużych supermarketach w tackach, które są już przygotowane z różnymi warzywami do robienia bulionów. Znajdziemy go również w warzywniakach supermarketów i na osiedlowych targowiskach. I oczywiście w warzywniakach.

W kuchni ma wiele zastosowań. Przy jej pomocy przygotujemy zupy i kremy, buliony i gulasze, desery, towarzyszące mu puree, frytki i sosy.

Chipsy z pasternaku w urządzeniu airfryer3


Odkryj inne przepisy na: Airfryer, Sałatki i Warzywa, Łatwo, Weganie

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.