Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Zupa z cukinii i fasoli szparagowej

Kremy4 osóbKalorie 350
1/52/53/54/55/5 (29 głosów)
Cargando ...

przez Ascen Jimenez

krem z fasoli i cukinii i zieleni

Jest to zielony krem ​​zrobiony z organiczna cukinia. Dlatego ze względu na to, że są ekologiczne, stawiam je ze skórą. Noś także zielone fasolki które są nadal w bardzo dobrej cenie na rynku. Dzięki temu otrzymujemy pierwszy kurs z właściwościami.

Zwykle nie wkładam płynny krem do kremów, ale żeby zmienić, tym razem dodałam. Możesz zastąpić go odrobiną sera do smarowania, który również nada potrawie mleczny smak.

Po drugie, co o tym myślisz morszczuk z chrupiącymi migdałami i curry? Miłej niedzieli.

Zupa z cukinii i fasoli szparagowej

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Łatwy krem ​​warzywny z cukinii i fasolki szparagowej. Płynny krem ​​nadaje mu kremową konsystencję, a chleb jest chrupiący.

  • Ascen Jimenez
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: kremy
  • Kalorie: 350
  • Porcje: 4
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 80 g cebuli w kawałkach
  • 20 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 70 g zielonej fasoli (czystej)
  • 480 g organicznej cukinii ze skórką
  • 100 g ziemniaka
  • 700 g wody
  • 100 g płynnej śmietany do gotowania
  • Sal
  • Tost lub smażony chleb

Przygotowanie

  1. Do szklanki wkładamy oliwę i cebulę. Programujemy 5 sekund, prędkość 5. Następnie programujemy 3 minut, temperatura varoma, prędkość 2.

  2. Dodaj fasolę, cukinię i ziemniaki. Programujemy 5 sekund, prędkość 4.

  3. Dodajemy wodę i programujemy 30 minut, 100º, prędkość łyżki.

  4. Po ugotowaniu warzyw rezerwujemy część wody do gotowania w szklance (po zakończeniu przepisu zawsze możemy dodawać tę wodę lub część tej wody stopniowo, aż uzyskamy konsystencję, która najbardziej nam się podoba) .

  5. Dodaj płynną śmietanę, sól i zmiksuj 30 sekund przy prędkości 10.

  6. Podajemy z kawałkami tostów lub ze smażonym pieczywem.

Więcej informacji - Morszczuk z chrupiącymi migdałami i curry

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix


Odkryj inne przepisy na: Zupy i kremy, Wegetariański

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.