Na rozpoczęcie nigdy nie jest za późno dbać więc dzisiaj zaczniemy dzień od naturalnego soku z papai i kokosa. Tego typu napoje są bardzo ciekawe, ponieważ możemy łączyć składniki, które lubimy najbardziej lub które najbardziej nas interesują.

Dzisiejszy sok ma lekko tropikalny posmak, chociaż najlepszy z nich to właściwości jego składników. Papaja jest bogata w witaminę C i przeciwutleniacze. Pomaga nam przy ciężkim trawieniu. Ma niską zawartość tłuszczu i niewiele kalorii. Z drugiej strony woda kokosowa zapobiega odwodnieniu, pobudza układ odpornościowy i działa moczopędnie.

La Chia Są to małe nasiona, których główną cechą jest to, że są w stanie wchłonąć wodę od 9 do 12 razy więcej niż ich waga, tworząc żel dostarczający błonnik do naszej diety. Są także źródłem minerałów, witamin i białek roślinnych.

Naturalny sok z papai i kokosa pomoże nam zadbać o siebie i możemy go łączyć z innymi soki tak, że nasz dieta jest zróżnicowana i bogaty w składniki odżywcze.