Słony koktajl z melona, ​​mięty i jogurtu ekspresowego

Kontynuujemy świeże przepisy, szybki y proste na te upalne dni. Ponadto wielu z Was cieszy się już wakacjami i teraz najbardziej potrzebujemy przepisów, z których możemy się przygotować z góry tak, że kiedy nadejdzie pora jedzenia, mamy to gotowe. Przepis Any bardzo nam się spodobał Zimny ​​krem ​​melonowo-jabłkowy Chciałem zrobić tę ekspresową wersję w 1 minutę: koktajl z melona, ​​mięty i jogurtu. 

Bardzo dobrze łączy się z kilkoma kawałkami chrupiącej lub delikatnej szynki, ale jeśli jest to składnik, którego nie spożywasz, możesz w jego miejsce włożyć orzechy (orzechy włoskie lub posiekane migdały).

Słony koktajl z melona, ​​mięty i jogurtu ekspresowego

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Słony koktajl z melona, ​​mięty i jogurtu ekspresowego w zaledwie 1 minutę

• Irena Arkas

• Rodzaj przepisu: koktajle
• Kalorie: 100
• Porcje: 4

• Czas gotowania: 3M
• Czas całkowity: 3M

Składniki

• 500 gr melona pokrojonego na kawałki bez skórki i pestek
• 1/2 ząbka czosnku
• 1 jogurty greckie
• 1 pęczek świeżej mięty zielonej
• 1/2 łyżeczki cukru
• 1 szczypta soli
• 1 szczypta pieprzu (opcjonalnie)
• Szynka serrano pokrojona w cienkie paski delikatna lub chrupiąca

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki (oprócz szynki i jogurtu) wkładamy do szklanki i rozgniatamy 1 minuta przy prędkości 9.

2. Dodajemy jogurt i program 20 sekund przy 3 1/2 prędkości.

3. Smakujemy i rektyfikujemy sól, cukier lub pieprz.

4. Odstawiamy do lodówki, schładzamy i podajemy w indywidualnych kieliszkach. Udekoruj chrupiącą szynką.

Odpowiedniki z TM21

Więcej informacji - Zimny ​​krem ​​melonowo-jabłkowy

Źródło - Speed ​​Spoon Cold Soup Adaptation