Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Sałatka z łososia i fasolki szparagowej

Sałatki35 minut6 osóbKalorie 400
1/52/53/54/55/5 (21 głosów)
Cargando ...

przez Ascen Jimenez

Mamy zamiar przygotować pliksałatka z łososia, ziemniaków i fasolki szparagowej bardzo kompletne i pełne smaku.

W tym celu maksymalnie wykorzystamy wszystkie akcesoria do naszej kuchni. Będziemy używać Pojemnik Varoma (w zestawie taca) i kosz. Ale najpierw zmiażdżymy składniki sosu sałatkowego i otrzymamy bardzo proste pesto.

Podawaj na ciepło jako przystawkę. Będziesz miał gwarantowany sukces.

Sałatka z łososia i fasolki szparagowej

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Bardzo kompletna ciepła sałatka, aby wydobyć jak najwięcej z naszego Thermomixa.

Sałatka z łososia i fasolki szparagowej
  • Ascen Jimenez
  • Rodzaj przepisu: sałatki
  • Kalorie: 400
  • Porcje: 6
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

Na opatrunek:

  • 5 g świeżej pietruszki (same liście)
  • 10 g liści selera
  • 25 g liści sałaty, zielone pędy ...
  • 20 g orzechów
  • 20 g orzechów laskowych
  • 70 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • Sok z 1/2 cytryny
  • Sal

Na sałatkę:

  • 600 g wody z kranu
  • 300 g ziemniaka (waga po obraniu)
  • 250 g mrożonego łososia w tacos
  • 200 g zielonej fasoli
  • 100 g krewetek
  • 1 puszka kukurydzy

Przygotowanie

  1. Do szklanki wkładamy pietruszkę, seler i liście sałaty. Dodajemy również orzechy, olej, sok z cytryny i sól. Programujemy 20 sekund, prędkość 7. Bierzemy wszystko do miski i rezerwujemy.

  2. Wlewamy wodę do szklanki. Wkładamy kosz do szklanki i wkładamy do niego ziemniaki. 

  3. Zamykamy szklankę pokrywką i na wierzch kładziemy pojemnik na varomę. W pojemniku na Varomy wkładamy fasolkę szparagową i mrożonego łososia.

  4. Umieściliśmy teraz tacę pojemnika na varomę na miejscu. W nim wkładamy krewetki. 

  5. Nakładamy pokrywę pojemnika na varomę w jego pozycji i programie 15 minut, temperatura varoma, prędkość 2.

  6. Ostrożnie wyjmujemy tackę do varomy z krewetkami i odkładamy.

  7. Kontynuujemy gotowanie pozostałych składników i do tego programujemy 15 minut, temperatura varoma, prędkość 2.

  8. Ostrożnie wyjmujemy pojemnik na varomę i rezerwujemy go.

  9. Zdejmujemy również kosz, pomagając nam łopatką, i odkładamy ziemniaki w środku.

  10. Do salaterki wkładamy wszystkie ugotowane składniki: ziemniaki, łosoś, fasolę i krewetki. Dodajemy również odsączoną kukurydzę w puszkach.

  11. Ubieramy się z przygotowanym na początku pesto i mamy blanszowane, gotowe do podania.

Banknoty

Jeśli łosoś nie jest zamrożony, będzie potrzebował mniej minut na gotowanie na parze. Możemy go położyć na blasze obok krewetek i wyjąć, gdy je usuniemy, jeśli zobaczymy, że jest już upieczony. Czas gotowania zależy również od jego wielkości.

Źródło: Vorwerk


Odkryj inne przepisy na: Zdrowe jedzenie, Przepisy Varoma

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.