Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Sałatka z łososia z mango i ogórkiem

Sałatki3 osóbKalorie 310
1/52/53/54/55/5 (35 głosów)
Cargando ...

przez Alicia tomero

Sałatka z łososia z mango i ogórkiem

Jeśli lubisz ryzykowne sałatki i z? różnorodność smaków, Proponujemy Ci ten talerz, który sprawi, że Twój stół będzie pełen kolorów. To sałatka o wyjątkowym smaku wędzony łosoś.

Jego połączenie ma słodycz mango, która kontrastuje ze słonością łososia i charakter ogórka. Z dobrym opatrunkiem i osobistym akcentem na pewno ci się uda.

Piękno potrawy polega również na jedzeniu oczami, ponieważ ma specjalną kombinację pomarańczy, żółci i czerwieni pomidora. Odważ się spróbować! na pewno powtórzysz.

Sałatka z łososia z mango i ogórkiem

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Stwórz inną i kolorową sałatkę. Jeśli lubisz wędzonego łososia, odważysz się uzupełnić go słodkimi i słonymi dodatkami.

Sałatka z łososia z mango i ogórkiem
  • Alicia tomero
  • Kuchnia: hiszpański
  • Rodzaj przepisu: sałatki
  • Kalorie: 310
  • Porcje: 3
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 1 szklanka ogórka
  • 1 szklanka mango
  • 100 g wędzonego łososia w małych kostkach
  • Pół szklanki pomidora koktajlowego
  • Pół szklanki czerwonej cebuli
  • Oliwa z oliwek
  • Ocet lub sok z cytryny
  • Sal
  • 1 łyżka słodkiej lub słonej soi
  • Trochę liści bazylii
  • Kilka listków szpinaku na sałatkę

Przygotowanie

  1. Ogórek oczyścić, obrać i pokroić w kostkę.

  2. Mango obrać i oddzielić od głównej pestki. Kroimy go w paski i robimy małe kostki.

  3. Cebulę obrać, umyć i pokroić na małe kawałki.

  4. Umyj i pokrój każdy z pomidorków koktajlowych na 4 porcje, aby wypełnić pół szklanki.

  5. Pokrój liście szpinaku na sałatkę na małe kawałki.

  6. Weź wszystkie składniki i dodaj je do dużej miski sałatkowej. Dobrze je mieszamy.

  7. Pozostaje tylko doprawić odrobiną soli i zmielonego czarnego pieprzu (opcjonalnie). Ubierzemy się również oliwą z oliwek, octem lub, jeśli to się nie uda, sokiem z cytryny. Podawaj na zimno i udekoruj kilkoma listkami świeżej bazylii.


Odkryj inne przepisy na: Sałatki i Warzywa, Mniej niż pół godziny, Przepisy bez Thermomixa, tradycyjny

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.