Sok przeciwutleniający z wiśni, truskawek i gruszki

Czy widziałeś, jak piękny antyoksydacyjny sok z wiśni, truskawek i gruszki ma tak piękny kolor? Jest równie piękny na zewnątrz, jak bogaty w środku, pełen witamin i minerały na dobry początek dnia.

Zarówno truskawki, jak i wiśnie zawierają trzy podstawowe witaminy, A, C i E, co czyni je bardzo korzystnymi dla ich mocy antirust co pomaga nam zwalczać wolne rodniki.

L soki pełnoziarniste wykonane z Thermomixem pomagają nam zachować dietę zdrowe i zbilansowane. Są tak łatwe do wykonania, że ​​nawet najmniejszy dom może nam pomóc. Wystarczy umyć i przygotować owoce, zmiażdżyć i to wszystko. W niecałe 3 minuty będziemy cieszyć się przepysznym antyoksydacyjnym sokiem z wiśni, truskawek i gruszki.

Ponadto ta kombinacja świetnie nadaje się do wykorzystania epoka przejście, w którym truskawki ustępują wiśniom i owocom letnim.

Sztuczka

Aby soki były świeże bez konieczności dodawania wody i zapobiegały rozproszeniu się smaku, możesz użyć dowolnej z tych sztuczek ... lub wszystkich w tym samym czasie!
- Posiekaj około 5 kostek lodu, aby ostudzić zarówno szkło, jak i ostrza. Usuń je przed zmiażdżeniem owoców.
-Wszystkie owoce przechowywać w lodówce przynajmniej kilka godzin.
-Przechowywać również butelki lub szklanki w lodówce.

W ten sposób otrzymamy orzeźwiające, pełne smaku soki.

Sok z wiśni, truskawek i gruszek

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Idealne połączenie z najlepszymi owocami wiosny.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: soki
• Kalorie: 65
• Porcje: 2 butelki o pojemności 170 cmXNUMX

• Czas przygotowania: 2M
• Czas gotowania: 1M
• Czas całkowity: 3M

Składniki

• 50 g wiśni
• 150 g truskawek
• 1 gruszka niezbyt zielona
• 1 szczypta cytryny

Przygotowanie

1. Dobrze myjemy owoce. Rozbijamy wiśnie i usuwamy szypułkę zarówno z truskawek, jak i wiśni. Usuwamy serce do gruszki. Jeśli pochodzi z produkcji ekologicznej, możemy ją nakładać na skórę. Jeśli nie, lepiej go obrać.

2. Dodaj odrobinę cytryny i zmiksuj 1 minuta, prędkość 10.

3. Podajemy i konsumujemy od razu.

Więcej informacji - Sok śniadaniowy truskawkowo-grejpfrutowy

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix