(2 votos)
Cargando...
Desfrutar de receitas simples é sempre um prazer, por isso pensamos que você gostaria de começar bem o dia com este antiinflamatório smoothie de abacaxi e salsa que Isso o ajudará a manter as inflamações sob controle.
Este batido tem poucos ingredientes, mas com muito boas qualidades E quando combinados, eles criam bombas reais que nos ajudam a cuidar de nós mesmos.
Além disso, só precisamos minutos 1 para tê-lo pronto e desfrutar de seu sabor suave.
Smoothie antiinflamatório de abacaxi e salsa
Desfrute de uma receita nova e simples que o ajudará a combater a inflamação.
Quer saber mais sobre este antiinflamatório batido de abacaxi e salsa?
Como mencionei antes, seus ingredientes têm alguns propriedades fantásticas isso nos ajudará a permanecer saudáveis.
La o abacaxi é muito digestivo, rico em vitamina C e potássio. Também melhora a função hepática, é antiinflamatório e sua o consumo nos ajuda a ter uma pele bonita.
Já a salsa é uma joia que passa despercebida. Ter propriedades diuréticas, digestivas e remineralizantes e também é um protetor dos vasos sanguíneos.
Embora certamente seja açafrão, a rainha dos alimentos antioxidantes que nos ajuda a combater a inflamação e o aparecimento de células cancerosas.
Para aumentar seus benefícios, recomenda-se tomar açafrão com uma mistura média de gordura e com pimenta-do-reino. Este simples gesto aumenta seus benefícios.
Portanto, mesmo que pareça estranho para você, acrescente um pouco de óleo de coco ou azeite e uma pequena pitada de pimenta-do-reino a este smoothie. Você não notará seu sabor, mas seu corpo aproveitará os benefícios.
É melhor levar o sucos frescos e smoothies é por isso que calculamos os valores para 1 pessoa. Assim você não supera nada e não se perde na geladeira.
Se você quiser fazer isso smoothie para mais pessoas basta multiplicar as quantidades pelo número de clientes. O processo de fabricação é exatamente o mesmo.
Se você quiser aguenta muito frio Eu recomendo que você use alguns cubos de gelo. Você pode usá-los para resfriar o vidro cortando-os antes de começar e descartando-os. Ou adicione alguns deles ao smoothie, você terá uma textura mais parecida com a do smoothie, mas tão rica quanto.
Outro truque é para servir em copos congelados ou que já estejam na geladeira por um bom tempo.
Espero que você seja incentivado a experimentar este batido porque tenho certeza de que irá ajudá-lo a carregar vida mais saudável e mais saudável.
Mais informação - Suco de abacaxi, laranja e cenoura
Fonte - Corpo e Mente (receita modificada e adaptada para Thermomix)