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Hoje nós trazemos para você um novo bebida refrescante e sem açúcar para que não faltem ideias durante o verão. E é que esta limonada de aipo, maçã e menta é tão deliciosa quanto diurética.
Em casa somos fãs incondicionais de limonadas em qualquer uma de suas versõesNa verdade, sempre digo que minha primeira Bimby foi amortizada com o preparo dessas bebidas ... Não fico contando quantas fizemos, mas acho que um milhão ou dois !! 😉
Prepare-se limonadas Com a Thermomix é tão simples que é o receita ideal para iniciantes e para cozinhar com crianças.
Limonada de aipo, maçã e menta
Uma limonada fácil de preparar, refrescante e diurética.
Quer saber mais sobre Limonada de Aipo, Maçã e Menta?
Certamente você está se perguntando por que colocá-lo salsão a uma bebida que em si é deliciosa. A resposta é muito clara; para adicionar um plus de sabor e especialmente de nutrientes.
Você já saberá disso o aipo é um dos vegetais mais diuréticos que você pode encontrar. E está disponível no mercado o ano todo.
Além disso, são criadas sinergias nesta limonada porque, às propriedades do aipo, são adicionadas as do limão, que é um grande aliado para evitar infecções urinárias.
Esses dois grandes protagonistas fazem com que essa bebida, além de refrescar você, te ajude limpe seu corpo eliminando toxinas.
Embora para mim o melhor é que esta limonada não contém açúcar. Fizemos isso adicionando folhas de estévia que adoçam e não adicionam calorias ... Incrível, certo? Eu não tenho muita prática de cozinhar com stevia mas em receitas tão simples como esta é muito fácil de usar.
Se você não tem estévia em casa, pode substituí-la por mel. Você também pode usar açúcar, não é o mais recomendado principalmente pensando que este limonada é muito saudável. Use um açúcar integral e o menos processado possível.
Ao servir você pode adicionar cubos de gelo e rodelas de limão para lhe dar uma frescura extra.
O melhor é consumir durante o dia já que, de um dia para o outro, os sabores se intensificam e perdem qualidade.
Mais informação - Lemonade / Limonada de cereja