Bebida multivitamínica

Se você gosta sucos naturais sem conservantes ou corantes, você vai adorar esta bebida multivitamínica. É feito com fruta fresca e é tão simples como descascar e amassar.

Esta bebida caseira é rica em vitaminas A, C e E que têm a capacidade de combater os radicais livres e retardar o processo de oxidação celular. O que se traduz em um verdadeiro chute para a pele.

Frutas cítricas, cenouras e maçãs contribuem para atrasar o aparecimento de rugas e eles influenciam a pigmentação da pele.

Quer saber mais sobre esta bebida multivitimin?

O sabor de cal É um dos meus favoritos, então não hesitei por um momento em adicioná-lo à minha bebida multivitamínica para torná-lo mais tropical. Mas não hesite em trocar por limão, é muito mais fácil encontrar nos supermercados e também são mais baratos.

Você pode regular o quantidade de açucar dependendo do sabor das próprias frutas. Você também pode optar por açúcar de grãos inteiros, xaropes, estévia ou xilitol para adoçar.

Embora o albedo, o pele branca de citros, favorece o sistema cardíaco, é melhor retirá-lo para fazer sucos, pois é muito amargo e estragaria a nossa bebida.

Se você usar maçãs e cenouras orgânicas para fazer esta bebida multivitamínica, não precisará descascá-las. Basta lavá-los muito bem e você pode beneficiar das propriedades encontrado na pele.

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Adapte esta receita ao seu modelo de Thermomix