Nós já temos disse antes que carne de peru é muito mais magro do que a carne bovina, especialmente a carne de porco. Portanto, esta receita de hambúrguer de peru e espinafre será útil se já tivermos começado a operação do biquíni.
Ao incorporar o espinafre estamos adicionando nutrientes extras e, além disso, servirá para dar suculência ao preparo. Ahh! e eles são feitos sem ovo, com o qual eles são adequado para o intolerante.
Se você faz pão de hambúrguer em casa, recomendo que faça alguns pães e hambúrgueres pequenos, para apresentá-los em mini hambúrgueres em uma coquetel ou em um aniversário.
Hambúrgueres de peru e espinafre
Hambúrgueres de peru e espinafre são rápidos e fáceis de fazer em casa, por isso também nos certificamos de que não contenham ingredientes desnecessários.
Equivalências com TM21
Mais informação - Guisado de peru
Umm, que bom e saudável. Obrigado
Sim Violeta. O verão está aí, chegando, e você tem que ficar louco!
Esta receita é ótima, rica e muito saudável.
Gostaria de saber se pode ser feito o mesmo com espinafre fresco.
Obrigado.
Uma saudação.
Claro que economiza, eles podem ser feitos com espinafre fresco. O processo é exatamente o mesmo, mas lembre-se que é preciso lavar bem as folhas e secá-las.
Saudações!
Adoro estes hambúrgueres, um dia os encontrei por acaso e desde então fazem parte da nossa dieta, as crianças adoram.
muito obrigado