Mergulho edamame

Quando você experimentar este molho de edamame, tenho certeza que se tornará um dos seus favoritos. E é que não faltam motivos para Não contém glúten, leite ou derivados, nem ovos e é totalmente adequado para veganos.

Desde que descobri o edamame Eu preparei em várias receitas e tenho que admitir que gosto cada vez mais. Não que eu vá desbancar outras leguminosas como lentilha ou grão de bico, mas aos poucos isso vai ganhando espaço na minha dieta.

Acima de tudo, eu o uso como um curinga ao completar o menu semanal. Se eu vejo que durante a semana comemos poucas leguminosas, preparo no final de semana já que sendo um mergulho saudável vai muito bem com o jantares informais.

Também este mergulho edamame pode ser personalizado deixando-o suave ou poderoso dependendo do alho e pimenta caiena que você usa.

Quer saber mais sobre o dip edamame?

Você pode faça isso de antemãoBasta colocar um filme transparente que toque a superfície e guardá-lo em um recipiente hermético. Detém perfeitamente 4 dias.

Você pode decore com sementes sementes de gergelim brancas, pretas ou torradas. Se não tiver, valem também sementes de linho e chia.

Para uma versão ainda mais saudável, escolha alguns crudités para acompanhar o mergulho do edema. Escolha algo que lhe dê muita cor, como rabanetes ou palitos de cenoura.

Embora os valores possam ser dobrados sem nenhum problema, não deve ser reduzido porque sendo uma quantidade tão pequena adere às paredes e não esmaga bem.

Mais informação - Petisco picante de edamame

Adapte esta receita ao seu modelo de Thermomix