Picolés de melancia e laranja

Este fim de semana nós fizemos pólos. É muito fácil e uma ótima opção para crianças coman fruta como se fosse um doce. E eles têm apenas melancia, laranja e um pouco de limão. Como a melancia e a laranja eram muito doces não precisavam de açúcar, mas experimente antes e se ver que é necessário pode colocar uma colher e bater novamente. E eles são adequados para dieta, solteiro Calorias 25 por pólo.

Você vai precisar de uns moldes para picolés e 2 ou 3 horas no freezer. Da próxima vez vou experimentá-los com ele suco de pêra e framboesa que Mayra nos ensinou. Eles com certeza são ótimos,

Picolés de melancia e laranja

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Alguns picolés de frutas ideais para o lanche infantil de verão.

• Ana valdes

• Cozinha: Moderno
• Calorias: 25
• Porções: 6

• Tempo de preparação: 3H
• Tempo de cozimento: 1M
• Tempo total: 3h1

Ingredientes

• 250 g de melancia
• 125 g de laranja (uma laranja)
• 25 ml de suco de limão
• 1 colher de sopa de açúcar (opcional)

Preparação

1. Descascamos a laranja e retiramos a segunda casca branca. Colocamos tudo no copo.

2. Adicione a melancia descascada e o suco de limão.

3. Nós esmagamos durante 1 minuto em velocidade progressiva 5/10.

4. Tentamos e se precisar de açúcar (depende da maturação das frutas), colocamos a colher de açúcar e batemos novamente durante 15 segundos na velocidade 3.

5. Despeje nas formas e leve ao freezer por 2 ou 3 horas.

 Equivalências com TM21

Mais informação - Suco de pêra e framboesa