Suco de pêra e framboesa

Uma maneira fácil e deliciosa de comer frutas ou vegetais frescos é fazendo sucos. É tão fácil como escolher as variedades que mais gostamos e moê-las, assim, em alguns minutos teremos um preparo repleto de vitaminas e minerais.

En Thermorecetas.com você encontrará muitas ideias; alguns nos ajudam mantenha nosso peso como Batido desintoxicante. Outros nós preparar para mostrar uma pele saudável e brilhante. E outros, como suco de pêra e framboesa, nós simplesmente eles são legais nas tardes quentes. Qualquer desculpa é boa para se mimar com uma guloseima pequena e barata com um suco caseiro.

Para aproveitar todas as suas qualidades, é aconselhável fazer o sucos frescos. Se tiver que fazer isso com antecedência, é melhor mantê-lo na geladeira e, uma vez fora dele, mantenha-o longe da luz solar.

Suco de pêra e framboesa

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Este delicioso suco de pêra e framboesa nos fornece vitaminas e minerais da mais alta qualidade. A ingestão de frutas é fundamental para exibir um corpo bonito.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipo de receita: bebidas
• Calorias: 80
• Porções: 2

• Tempo de preparação: 3M
• Tempo de cozimento: 2M
• Tempo total: 5M

Ingredientes

• 125 g de framboesas
• 2 peras
• 100 g de água mineral gelada
• 1 pitada de lima ou limão

Preparação

1. Delicadamente, lave e seque bem as framboesas para que não estraguem. Lave e descasque as 2 peras, retire o miolo e as sementes.

2. Coloque as duas frutas no copo e polvilhe com um pouco de limão ou lima. Fragmentar para 1 minuto em velocidade progressiva 5-7-9. Adicione a água gelada e misture para 15 segundos na velocidade 5.

3. Você pode servir o suco como está ou passá-lo por uma peneira de malha fina para remover as pequenas sementes de framboesa. Desta forma, você terá um suco muito mais fino.

Equivalências com TM21

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