(4 voturi)
Cargando ...
Cât de important este să incluzi o mare varietate de verde în dieta noastră în mod regulat. De fapt, una dintre cheile unui alimentație sănătoasă și echilibrată este cea a „plăcilor colorate”. Cu alte cuvinte, puneți împreună o farfurie plină cu legume și alimente de tot felul: verde, galben, roșu, alb ... în acest fel, ne vom asigura că mâncăm foarte complet. Prin urmare, astăzi vă aduc o opțiune foarte simplă pentru a face prima dintre cele mai complete: Tocanță de legume în smântână.
Este adevărat că de multe ori copiilor le este greu să mănânce legume sau mănâncă doar unul sau două soiuri, pierzând o cantitate semnificativă de vitamine și substanțe nutritive. Din acest motiv, prezentarea tocăniței sub formă de cremă este o opțiune foarte interesantă și cu atât mai mult acum, că toamna a început deja și vin ploile și frigul.
Tocanță de legume în smântână
Tocanita de legume nutritiva si sanatoasa, prezentata in crema. Rapid, ușor și delicios. Ideal ca primă pentru toamnă și perfect pentru copii.
Echivalențe TM21
O întrebare, legumele trebuie congelate?
Mulțumesc și felicitări pentru pagină, te urmăresc în fiecare zi.
Da, Vero. Înghețat, direct. Vă mulțumim că ne urmăriți! Un sarut!
Da, trebuie să dezghețați legumele sau să le introduceți în aparat direct congelate? Mulțumiri
Înghețat, ușor. Un sarut!
si cartoful cand este gata ?? Ce rețetă ... jumătate din lucruri lipsesc ...
Buna Ada. Am să-ți răspund, Irene este plecată câteva zile. Într-adevăr, rețetei îi lipsește să știe când să adăugați cartoful. Pe de o parte, este această jumătate a lucrurilor? Pentru că nu lipsește nimic altceva. Și, pe de altă parte, este necesar acest comentariu distructiv? Nu suferi pentru o greșeală atât de gravă, încât în câteva zile, imediat ce va veni Irene, o va corecta. Între timp, ți-aș recomanda să toci cartoful și să-l adaugi în tocană în primul pas. Pentru că atunci când unele informații lipsesc din greșeală (suntem oameni), întreabă și chiar dacă faci un comentariu ca al tău, primești un răspuns. Și, de obicei, vă mulțumim, deoarece acest blog, de fapt, îl facem între toată lumea, noi și dumneavoastră, cu sugestii, contribuții și, în general, comentarii pozitive și constructive. Pentru că toți greșim. Și vorbind despre erori, în mod constructiv, fără acrimenie și astfel încât să îl puteți corecta, luați este fără h. Salutări și bucurați-vă de rețetă.
Tocmai am făcut-o și este delicios. Am adăugat cartoful în același timp cu restul legumelor. Cred că doar asta lipsea, restul este perfect explicat. Și pentru asta există opțiunea de a întreba și a comenta, pentru a clarifica îndoielile. Băieți, faceți o treabă grozavă pe blog.
Da, desigur, Rocío! Doar intreaba. Mulțumesc!! Un sarut!!
Mulțumesc pentru comentariul tău Rocío, mă bucur că ți-au plăcut 🙂
Este delicios!!! Tocmai am făcut-o și iese perfect. 🙂
Foarte bine, am adăugat mai multă cremă și mai mult timp de zdrobit, dar este foarte bine. Foarte recomandat, vă mulțumesc.
Ce bun eladiojose! Vă mulțumesc foarte mult pentru comentariu your
Du-te cât de bogat este, sunt foarte cremos, acest lucru este superior, mulțumesc pentru rețete și idei, nu știu ce aș face fără pagina ta ... MULȚUMESC
Oleeee Nuria, mulțumesc foarte mult pentru comentariu. Mă bucur foarte mult că ți-a plăcut 🙂
Buna fetelor! Mi-a plăcut rețeta. Un lucru va mânca copilul meu de 2 ani fără probleme din cauza vinului, nu? Se va evapora. Mulțumesc anticipat
Bună Laura, dacă are doi ani nu ar exista nicio problemă pentru că se evaporă. Cu toate acestea, dacă vă simțiți mai liniștiți, puteți renunța complet la vin și înlocuiți-l cu aceeași cantitate de apă și, dacă doriți, adăugați un strop de oțet sau dacă credeți că poate avea o aromă ușor puternică, adăugați doar apă . Vei vedea cât de delicios! O îmbrățișare și vă mulțumim că ne-ați scris 🙂
Buna Irene! Mi-a plăcut crema, mi se pare foarte gustoasă. Ideea de a folosi tocană îmbogățită cu vin alb și bulion de legume este grozavă. Poate cu ce mi-a rămas din tocană, voi face un orez, tip orez mediteranean (carte îngrijește-ți sănătatea) care este foarte simplu și este foarte bun sau poate aștept o recomandare de la tine. Mulțumesc!! Ești genial grozav !!
Mulțumesc Peter! Ei bine, este o idee foarte bună să-l folosiți pentru a face un orez vegetal și, desigur, recomand Mediterana, că atingerea de citrice este spectaculoasă. Îl avem postat aici: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
O imbratisare!!
Am vrut să te întreb ... se pare că nu am bulion de legume sau dorință de a ieși din casă cu ceea ce plouă ... Aș putea să-l înlocuiesc cu apă și o tabletă de bulion de legume? Mulțumesc anticipat și felicitări pentru acest blog minunat!
Ei bine, am „riscat” cu 700g de apă și două tablete de bulion de legume... și a fost incredibil! Nu stiu daca mai bine sau mai rau decat cu ingredientul pe care l-ai pus, dar bineinteles ca o sa repet ca atare! O rețetă ușurează și 10! mulțumesc
Bună Cova! Vă mulțumesc foarte mult pentru sugestie ... trebuie să fie delicios 🙂 O îmbrățișare și vă mulțumesc că ne-ați urmat.