Bulion purificator de anghinare și pătrunjel

Înainte de sosirea iminentă a întâlnirilor, sărbătorilor și exceselor, acest bulion curățător de anghinare și pătrunjel va fi foarte util „Curăță” corpul.

Bulionele fierbinți, cum ar fi supele și cremele, produc o senzație mai mare de îndestulare și rezultă mai mult reconfortant dar acest bulion purificator poate fi luat și la rece.

În plus, acest tip de bulion are foarte puține calorii, cu care sunt perfecti pentru a urma un dieta sanatoasa si sanatoasa.

Bulion purificator de anghinare și pătrunjel

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Acest bulion de curățare ne va ajuta să reducem pofta de mâncare și să mâncăm o dietă sănătoasă.

• Mayra Fernandez Joglar

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: supe
• Calorii: 25
• Porții: 4

• Timp de pregatire: 5M
• Timp de gătit: 20M
• Timpul total: 25M

Ingrediente

• 2 cebollas
• 10 frunze exterioare de anghinare
• 1 buchet de patrunjel
• 1 litru de apă
• Suc de lămâie (opțional)

Preparación

1. Îndepărtăm frunzele exterioare ale anghinării, le spălăm bine și le punem în pahar. Curățați și sfărâmați ceapa și puneți-le în pahar cu frunzele de pătrunjel spălate.

2. Adăugăm 1 litru de apă și programăm 20 minute, 100º, viteza 2.

3. După timp, filtrăm bulionul cu o strecurătoare pentru a servi în 4 căni. Bulionul poate fi condimentat cu câteva picături de lămâie care vor fi adăugate înainte de ao lua.

notițe

Dacă apa de la robinet din zona dvs. este dură, adică are multă var, vă recomand să utilizați apă minerală îmbuteliată.

 Echivalențe cu TM21

Mai multe informatii - Vinete fierte