Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Chipsuri de dovlecei

LegumeMinute 404 personas150 de calorii
1/52/53/54/55/5 (12 voturi)
Cargando ...

De Irene Arcas

Chipsuri de dovlecei

Aceste csolduri de dovlecei Este o rețetă fantastică din cauza cât de sănătoasă și ușoară este. Te va surprinde, ți-am spus deja. Este la fel de ușor ca prepararea feliilor de dovlecei, lăsarea lor să se odihnească în lapte, acoperirea lor într-un amestec de brânză și pesmet pe care le pregătim în thermomix și coacerea lor.

Atât de ușor, atât de rapid și atât de simplu. Sa mergem acolo?

Ah, dacă vă place vinetele, vă recomand să o preparați și cu această legumă. De fapt, poate fi interesant să combinați ambele și să prezentați o tavă cu jumătate de dovlecei și jumătate de vinete. Delicios!

Chipsuri de dovlecei

Sursa: Cookidoo

Chipsuri de dovlecei

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Chipsuri de dovlecei crocante si aromate gatite la cuptor. O rețetă sănătoasă, rapidă și simplă.

Chipsuri de dovlecei
  • Irene Arcas
  • Bucătărie: spaniolă
  • Tipul rețetei: legume
  • Calorii: 150
  • Porții: 4
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 300 g dovlecei cu piele în felii foarte subțiri de 1 mm
  • 200g lapte
  • 80 g pesmet
  • 40 g de brânză manchego sau parmezan în bucăți
  • 1 linguriță de praf de usturoi
  • 1 / 2 linguriță de sare
  • un praf de piper
  • ulei de măsline (spray de preferință)

Preparación

  1. Preîncălzim cuptorul la 200 ° C. Tapetăm ​​o tavă de copt cu hârtie de copt.

  2. Punem feliile de dovlecei intr-un vas, le acoperim cu laptele si le lasam sa se odihneasca 10 minute.

  3. Punem în pahar în brânză și râdem 5 secunde, prima viteză. Se adaugă pesmetul, pudra de usturoi, sarea și piperul. Se amestecă 10 secunde, viteza 6. Se scoate într-un castron și se rezervă.

  4. Feliile de dovlecei le acoperim în amestecul de pâine și le așezăm pe tava pregătită. Este important ca acestea să nu se suprapună, astfel încât să se rumenească bine pe toate părțile.

    Pulverizăm feliile cu ulei de pulverizare sau filet, asigurându-ne că sunt toate la fel de impregnate și că nu există ulei excesiv.

  5. Coaceți timp de 15-20 minute (200 ° C), până când chipsuri sunt maro auriu și clare.


Descoperă alte rețete de: Mancare sanatoasa, Salate și legume, Uşor, Mai mult de 3 ani

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Edel el a spus
    hace Ani 4

    Aș dori să știu dacă laptele ar trebui să fie scurs bine înainte de a fi coapte, mulțumesc

    Răspunde lui Edel
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 4

      Bună Edel, nu, nu este nevoie să le scurgi pentru că tocmai umezeala din lapte va face ca pesmetul să rămână bine. Vă mulțumim că ne-ați scris! O îmbrățișare 🙂

      Răspunde-i lui Irene Arcas
  2.   Yanina el a spus
    hace Ani 4

    Foarte complicat modul de a explica pregătirea. Nu mi-a fost de nici un folos.

    Răspunde-i lui Yanina
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 4

      Buna Yanina, ce vrei sa spui ca modul de explicare a preparatului este foarte "amestecat"? Ți-a fost greu? Ce anume nu ți-a fost de folos? Explicația, rețeta, chipsurile, preparatul?

      Răspunde-i lui Irene Arcas
      1.    Malta el a spus
        hace Ani 4

        Vă mulțumesc foarte ușor și clar, cum toate rețetele dvs.!
        Pentru sprayul cu ulei, cred că un pulverizator ar funcționa bine, nu? Cred că am văzut spray-uri de ulei undeva, dar nu-mi amintesc unde ...

        Răspunde la Malta
        1.    Irene Arcas el a spus
          hace Ani 4

          Buna Malta,
          Mulțumesc! Mă bucur foarte mult că ți-a plăcut rețeta. Am fost cu adevărat surprins de cât de bogat era și cât de ușor era. Cu uleiul, ceea ce vrem este să îl putem amesteca (astfel încât să nu se pulverizeze), astfel încât fiecare felie de dovlecei să fie bine și uniform impregnată. Deci, orice poate fi pulverizat este perfect. Puteți cumpăra un ulei deja în spray care este vândut în supermarketuri (dar este adevărat că este mai scump și nu poate fi reumplut), dar puteți obține și un spray de plastic gol (genul care se vinde în magazinele de toate la 1 €) și umple-l singur cu uleiul tău. 🙂

          Vă mulțumim că ne urmăriți! O imbratisare!!

          Răspunde-i lui Irene Arcas