Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Caneloni cu dovlecei, ciuperci și brânză de capră

Aceste caneloni de dovlecei, ciuperci și brânză de capră sunt atât de ușor de făcut și atât de bogate încât nici nu crezi că sunt gata pe bază de legume.

Sunt într-adevăr o alternativă fantastică dacă sunteți în căutarea rețete fără gluten sau doar rețete mai ușoare și digestive care te ajută să ai grijă de tine însă fără să renunți la gust.

În plus, aceste caneloni de dovlecei sunt o opțiune foarte bună pentru include legume în dieta ta deoarece, pe lângă dovlecei, sunt cu ciuperci, ceapă și roșii.

Vrei să afli mai multe despre aceste caneloni cu dovlecei, ciuperci și brânză de capră?

Primul lucru pe care trebuie să-l știți despre această rețetă este că canelonii nu sunt din paste. Le-am înlocuit cu unele felii subțiri de dovlecei care va da un punct diferit și distractiv rețetei tale.

Aceste foi sunt foarte ușor de realizat mai ales dacă aveți una mandolină acasă. Desigur, te rog, fii foarte atent cu el și folosește întotdeauna protectorul, deoarece este ușor să te tai cu lamele sale ascuțite.

Le puteți face și cu o lamă mare, bine ascuțită. Când vezi ce ușor ce este de făcut și cât de bogată este rețeta, cu siguranță va deschide o lume de posibilități.

Aceste caneloni nu au carne, slănină sau chiar ton. Este o reteta vegetariana preparat cu un amestec de legume și brânză de capră care îi conferă un gust delicios.

După cum am menționat anterior, această rețetă este ideală pentru o dietă echilibrată, cu mai multe legume și mai ușor.

O altă schimbare importantă este că nu are beșamel. De fapt nu este prima dată le facem fără ea și vă asigur că nu veți rata.

Acasă am folosit această rețetă pentru a face un cină simplă și bogată. Am servit o supă de pui pentru primul fel și, pentru al doilea, aceste caneloni ușori.

Nu trebuie să gătiți foile mult timp deoarece, fiind atât de subțire, cu câteva minute în varomă Este mai mult decât suficient. Acest lucru îi va împiedica să se destrame și va face mai confortabil să lucrați cu ei.

Această rețetă este cel mai bine luată proaspătă, fierbinte și cu brânza topită. Dacă nu aveți prea mult timp să o faceți în acest moment, puteți lasă caneloniile gata, nereușind să le dea lovitura de căldură și să le servească.

Se se pastreaza bine la frigider timp de cel puțin 2 zile.

Nu am încercat încă înghețați-le dar cred că nu vor avea nicio problemă. Deci, dacă îndrăznești, lasă-ne un comentariu cu experiența ta.

Mai multe informatii - Caneloni de vară cu ton murat

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix


Descoperă alte rețete de: Celiac, Mancare sanatoasa, Salate și legume, Uşor

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.