Cocktail sărat de pepene galben, mentă și iaurt expres

Continuăm cu rețete proaspete, rapid y simplu pentru aceste zile fierbinți. În plus, mulți dintre voi vă bucurați deja de vacanțele dvs. și acum ceea ce avem cel mai mult nevoie sunt rețete cu care ne putem pregăti avans astfel încât atunci când este timpul să mâncăm, îl avem gata. Ne-a plăcut atât de mult rețeta Anei Pepene rece și cremă de mere Am vrut să fac această versiune expresă în 1 minut: cocktail de pepene galben, mentă și iaurt. 

Se combină foarte bine cu unele bucăți de șuncă crocantă sau fragedă, dar dacă este un ingredient pe care nu îl consumi, poți pune nuci în locul său (nuci sau migdale tăiate).

Cocktail sărat de pepene galben, mentă și iaurt expres

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Cocktail sărat de pepene galben, mentă și iaurt expres în doar 1 minut

• Irene Arcas

• Tipul rețetei: cocktailuri
• Calorii: 100
• Porții: 4

• Timp de gătit: 3M
• Timpul total: 3M

Ingrediente

• 500 gr pepene galben tăiat în bucăți fără piele sau semințe
• 1/2 cățel de usturoi
• 1 iaurturi grecești
• 1 buchet de mentă proaspătă
• 1/2 linguriță de zahăr
• 1 vârf de sare
• 1 vârf de piper (opțional)
• Șuncă serrano tăiată în fâșii subțiri fragede sau crocante

Preparación

1. Punem toate ingredientele (cu excepția șuncă și iaurt) în pahar și zdrobim 1 minut la viteza 9.

2. Adăugăm iaurtul și programăm 20 de secunde la viteza de 3 1/2.

3. Gustăm și rectificăm sarea, zahărul sau piperul.

4. Il lasam sa se odihneasca la frigider si sa se raceasca si servim in pahare individuale. Decorează cu șuncă crocantă.

Echivalențe cu TM21

Mai multe informatii - Pepene rece și cremă de mere

Sursă - Adaptarea supei reci cu lingura rapidă