(5 voturi)
Cargando ...
Există din ce în ce mai puțin pentru vară și mulți dintre noi am pus deja bateriile cu rețete sănătoase și sănătoase. Nu sunt unul dintre cei care cred în dietele minune, așa că pe tot parcursul anului mă asigur că nu exagerez. Dar există momente în care este imposibil să te împotrivești, așa că a doua zi este timpul să te compensezi.
Sunt multe modalități de a avea grijă de tine iar cu Thermomix totul este mult mai ușor. Rețete la aburi, supe curățante, sucuri și băuturi naturale ne vor ajuta să ținem kilogramele la distanță. De asemenea, este recomandat să faci sport, ceva la fel de simplu precum a face o plimbare într-un ritm bun ne va întări corpul și, de asemenea, mintea.
Acest shake de detoxifiere este foarte popular, deoarece unii oameni celebri sunt agățați de el. Este un smoothie cu un bogat în vitamine și antioxidanți. Nu poate fi folosit pentru a înlocui o masă, dar dacă este luat pe stomacul gol, vom asigura consumul recomandat de fructe și legume.
Agitație de detoxifiere
Shake-ul de detoxifiere este un mod ușor și sănătos de a mânca fructe și legume. Acest shake, popular printre vedete, nu vă va ajuta să vă mențineți greutatea ideală.
Echivalențe cu TM21
Dacă vrei să faci mai multe se agită în Thermomix, în link-ul pe care tocmai l-am lăsat veți găsi multe rețete.
Apa minerală ar trebui să fie spumantă sau nu?
Le-am pregătit cu apă minerală necarbonatată, deoarece băuturile cu bule nu sunt recomandate în diete.
Salutări!
Se consumă întreg shake-ul înainte de micul dejun?
Buna Pilar,
În mod ideal, este înainte de micul dejun sau când ai chef să mănânci. Dar cu aceste cantități, ies 4 pahare mari, așa că mai bine îl împărțiți și aveți doar 2 dimineața!
Salutări!
da, dar cu cât mai târziu, cu atât va avea mai puține proprietăți.
Salutari,
Exact, reduceți sumele.
Vă recomand să congelați fructele pe care nu le consumați. Așa că data viitoare trebuie doar să le scoateți din congelator și direct în paharul Thermomix !!
Salutări!
Acum, că este la modă, trebuie să o încerci try hehe
Vă mulțumim că ați postat rețeta!
un lux la îndemâna tuturor !! 😉
Bună, acest shake este foarte gustos ... ..
Mulțumesc foarte mult Toñy,
Sper ca restul oamenilor să se înveselească !!
Salutări!
Puteți pune apă normală, vă mulțumesc și salutări
Bună Myriam,
Dacă apa este bună în zona dvs., nu trebuie să utilizați minerale.
Salutări!
Bună ziua, mă numesc Carmen și îmi plac de ceva vreme shake-urile de detoxifiere, lucruri bune pentru curățarea corpului și un remediu casnic care ajută la detoxifierea naturală a corpului nostru.
Le fac atât din fructe, cât și din legume.
Urmăresc și programul de slăbire JuicePlus, mă ajută să slăbesc în timp ce îmi îmbunătățesc sănătatea, deoarece le însoțește cu smoothie-uri din fructe, legume și fructe de pădure.
Adaug toate ingredientele și dau TURBO de câteva ori, sunt câteva smoothie-uri delicioase
Fructul meu preferat este ALBASTRU
- 1 pahar de lapte de ovăz
- 1 lingură de vanilie completă JuicePlus
- 1 mână de afine congelate
- 1 lingură de semințe de Chia.
Semințele de chia au multe proprietăți, inclusiv detoxifierea corpului.
Și cu legume, cel pe care îl iubesc este COCO
- 1 pahar de lapte de cocos
- 2 frunze de kale
- 2 pumni de spanac
- O jumătate de banană
- 1 lingură de vanilie completă JuicePlus
Este delicios!!!
Dacă doriți să aflați mai multe despre JUicePlus și cum vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea, nu ezitați să mă contactați 675347228
Vă mulțumesc foarte mult pentru aceste sugestii ... arată minunat !!
Salutări!