Lapte de cânepă

Laptele de cânepă este una dintre acele băuturi vegetale pe care le poți face acasa, fără efort și ușor. De asemenea, datorită Thermomix®-ului tău, poți obține textura ideală.

Cel mai bun lucru la acest tip de băuturi vegetale sau lapte de casa este ca nu contin ingrediente artificiale si ca le poti indulci, sau nu, cu ce iti place mai mult.

Semințele de cânepă au a aroma intre alune si nuca foarte gustoasa, asa ca acum te poti bucura de o bautura vegetala fara lactoza, fara gluten, foarte hranitoare facuta in doar 4 pasi.

Vrei să afli mai multe despre laptele de cânepă?

Semințele de cânepă pot fi găsite cu ușurință în magazine specializate sau herboristi.

Veți vedea că există mai multe opțiuni: întregi, cunoscute sub numele de semințe de cânepă, crude, prăjite și de asemenea decojite sau decojite.

Acestea din urmă sunt cele care îmi plac cel mai mult pentru că sunt deja gata să mănânce. Și pot fi încorporate cu ușurință în micul dejun, salate sau pot pregăti un lapte delicios de casă.

Semințele de cânepă au proprietăți antioxidant si antiinflamator, care beneficiază în special inimii și creierului.

Ele oferă o cantitate imensă de vitamina E (90 mg) care protejează celulele și țesuturile de îmbătrânire.

Au aminoacizi esențiali și sunt bogate în aminoacizi cu sulf. Se remarcă prin nivelul lor de arginină, care aduce beneficii sistemului cardiovascular.

De asemenea, sunt foarte usor de incorporat in dieta fie făcând această rețetă bogată de lapte, fie stropindu-le pe salate sau creme.

Mie personal îmi plac semințele de cânepă pentru că sunt mai digerabilă Ca si leguminoasele, este fara gluten si nici nu este o iarba, ceea ce este foarte util celor care au dezvoltat intolerante la acest tip de alimente precum orezul sau porumbul.

Lapte de cânepă poți îndulci dupa bunul plac. Am optat pentru curmalele medjoul care sunt foarte dulci, lăsând o băutură vegetală foarte bogată de băut în orice moment.

Acest lapte vegetal poate fi Păstrați la frigider până la 5 zile.