Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Linte vegane

LegumeMinute 474 personas150 de calorii
1/52/53/54/55/5 (6 voturi)
Cargando ...

De Ana Valdes

Linte vegane

Știi mâncare vegană? Este o dietă vegetariană fără niciun fel de mâncare de origine animală (nu numai carne sau pește, ci și ouă sau lactate). Ei bine, astăzi vă aduc câteva linte vegetariene, vegane, numai cu legume.

Sunt foarte buni, sunt foarte ușor de făcut și vin la îndemână în aceste zile pentru a compensa excesele sărbătorilor datorită bogatei contribuții nutriționale și calorii scăzute.

Linte vegane

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Lintea vegetariana, total vegana, bogata in fier, proteine, vitamine si minerale, foarte usor de facut cu thermomix.

Linte vegane
  • Ana Valdes
  • Tipul rețetei: legume
  • Calorii: 150
  • Porții: 4
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 325 g linte maro (fără înmuiere anterioară)
  • 1 ceapă (130 g aprox.)
  • 2 morcovi (100 g aprox.)
  • 1 praz (70 g aprox.)
  • 1 roșie coaptă (aproximativ 7 g)
  • 1 crenguță de țelină
  • 4 dientes de Ajó
  • 25 ml ulei de măsline
  • sare
  • 900 ml de apă

Preparación

  1. Puneți ceapa, morcovii, prazul, roșiile, țelina, uleiul, o jumătate de linguriță de sare și doi căței de usturoi în pahar. A decupa 5 secunde la viteza 5.

  2. Sotește pentru 12 minute la temperatura Varoma, viteza 1.

  3. Spălați lintea cu multă apă.

  4. Adăugați-le în pahar împreună cu 900 ml de apă, încă doi căței de usturoi și o linguriță de sare. Gătește pentru 35 minute, 100º, viteza lingurii, viraj la stânga. Cu pahar.

  5. Verificați dacă lintea este deja moale și dacă nu sunt gata, adăugați timp de la 5 minute la 5 minute, programând din nou temperatura de 100 °, viteza lingurii, întoarceți-o spre stânga. Timpul de gătit depinde în principal de duritatea apei. În cazul meu, apa are multă var și a durat 45 de minute pentru ca acestea să fie gata.

Echivalențe cu TM21

Echivalențe Thermomix


Descoperă alte rețete de: legume, Vegetarian, Vegetarian

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   CLARAESTHER el a spus
    hace Ani 11

    buna azi vreau sa fac aceasta reteta pentru ca iubesc linte. dar am o întrebare. Nu înțeleg pasul în care se spune că se adaugă de la 5 min la 5 min. Cred că te referi la apă. Și o altă întrebare, câtă apă? Mulțumesc

    Răspundeți la CLARAESTHER
    1.    Ana Valdes el a spus
      hace Ani 11

      Bună, claraesther, adevărul este că nu este foarte bine exprimat. Acum îl corectez. Adică adaug timp. Adăugați încă 5 minute, 100º, viteza lingurii, întoarceți-o la stânga. Nu adăugați mai multă apă. Doar mai mult.

      Răspunde-i Ana Valdés
      1.    CLARAESTHER el a spus
        hace Ani 11

        MULȚUMESC FOARTE MULT. Îți voi spune cum ies

        Pe 29 ianuarie 2013, 11:34, Disqus a scris:

        Răspundeți la CLARAESTHER
  2.   Bea el a spus
    hace Ani 10

    Mi s-au dovedit oribile. O să le fac piure ca să nu le arunc, dar hai ... Nu au deloc gust de nimic !!!

    Răspunde-i lui Bea
    1.    Ana Valdes el a spus
      hace Ani 10

      Îmi pare rău că nu ți-au plăcut, Bea. Le fac regulat și ies minunat. Poate că sunteți obișnuiți cu arome mai puternice, pentru că, dacă nu au deloc gust de nimic cu morcovi, roșii, ceapă, praz și țelină ... Încercați altă dată rețetele noastre de linte data viitoare. Ascen a postat recent unul care arăta grozav. Am pus linkul: http://www.thermorecetas.com/2014/01/16/lentejas-con-chorizo-morcilla-y-panceta/

      Răspunde-i Ana Valdés
  3.   Eugen J. el a spus
    hace Ani 10

    Mulțumesc foarte mult, încercasem alte linte cu legume și acesta este cel care mi-a plăcut cel mai mult.

    Răspunde lui Eugenio J.
    1.    Ana Valdes el a spus
      hace Ani 10

      Nu, Eugenio? De asemenea, îmi plac mult. Vă mulțumesc pentru comentariu. O imbratisare!

      Răspunde-i Ana Valdés
  4.   Natalia el a spus
    hace Ani 9

    Grozav !! Vă mulțumesc foarte mult pentru rețeta dvs. A 10 🙂

    Răspunde-i Nataliei
    1.    Ana Valdes el a spus
      hace Ani 9

      Mulțumesc Natalia! Dacă doriți, puteți pune stele, cum ar fi hoteluri, lângă fereastra unde sunt scrise comentariile. Un sarut!

      Răspunde-i Ana Valdés
  5.   Ches Kissed el a spus
    hace Ani 8

    Ieri am pregătit linte urmând această rețetă. Am uitat să cumpăr un praz și l-am înlocuit cu un ardei gras. În ciuda acestui fapt, au fost excelente. Mulțumiri și salutări din Elveția!

    Răspunde lui Ches Besada
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 8

      Mare Ches! Sunt foarte fericit, vă mulțumesc foarte mult pentru că ne-ați scris 😉

      Răspunde-i lui Irene Arcas
  6.   Esther Flores el a spus
    hace Ani 8

    Delicios! Mulțumesc pentru această rețetă grozavă. Au un gust uimitor 😉

    Răspunde-i lui Esther Flores
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 8

      Mulțumesc Esther!

      Răspunde-i lui Irene Arcas
  7.   Olivia el a spus
    hace Ani 7

    Au avut un gust foarte insipid pentru mine. Fără boia, frunza de dafin sau cartoful, distracția și aroma au dispărut. O rusine

    Răspunde-i lui Olivia
  8.   Inma el a spus
    hace Ani 7

    Bună ziua, temperaturile sunt pentru tm5 sau pentru versiunile anterioare? Am tm5. Mulțumesc

    Răspunde la Inma
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 7

      Bună ziua Inma, sunt valabile pentru orice versiune de Thermomix, așa că cu TM5-ul dvs. o puteți face fără probleme 😉 Vă mulțumim că ne-ați scris !!

      Răspunde-i lui Irene Arcas