Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Midii picante

MariscoMinute 254 personas275 de calorii
1/52/53/54/55/5 (12 voturi)
Cargando ...

De Irene Arcas

Midii picante

Iată ce am mâncat ieri la cină: o farfurie bogată de midii proaspete însoțite de o delicioasă sos iute. Este o idee minunată să faci un cina rapida si foarte sanatoasa nutrițional vorbind.

Este foarte simplu de făcut, deoarece vom folosi ingrediente de bază pentru a face sosul, așa că va trebui să ne facem griji doar pentru cumpărarea midiilor, care din fericire sunt întotdeauna disponibile și la un preț bun.

Îi putem însoți cu orez alb gătit sau cartofi fierți sau aburi. Dar da, ceea ce nu poate lipsi este o bucată bună de pâine de înmuiat în sos ... este revoltător!

Midii picante

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

O idee fabuloasă pentru o cină rapidă și foarte sănătoasă: midiile în sos fierbinte. Pentru aceia dintre voi cărora le place un pic de condiment în mesele dvs., aceasta este rețeta dvs.!

  • Irene Arcas
  • Bucătărie: spaniolă
  • Tipul rețetei: crustacee
  • Calorii: 275
  • Porții: 4
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 1 kg de midii proaspete
  • 1 ceapa mare
  • 2 dientes de Ajó
  • 40 g ardei roșu
  • 50 g ulei de măsline virgin
  • 400 g de roșii zdrobite (conserve)
  • 1 cayenne
  • Sare după gust
  • Ardei după gust
  • 1 linguriță de zahăr de nivel

Preparación

  1. ? Așezăm midiile curate în recipientul varoma, acoperim și rezervăm.

  2. Punem ceapa în sferturi, usturoiul, cayenne și piperul în pahar. Ne distrugem 6 de secunde, viteza 4. Coborâm resturile capacului și ale pereților.

  3. Adăugați uleiul, acoperiți paharul, puneți varoma deasupra și programați 8 minute, temperatura varomului, viteza lingurii.

  4. Adăugați roșia, sarea, piperul și zahărul și puneți varoma deasupra și programați din nou 15 minute, temperatura 100 °, viteza lingurii.

  5. Servim midiile pe una din coji și presărăm sosul.

Echivalențe TM21

Echivalențe Thermomix


Descoperă alte rețete de: Uşor, Fructe de mare, Mai puțin de 1/2 oră, Rețete Varoma, regim, salsas

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Macu el a spus
    hace Ani 9

    Cat de bine!! Îmi plac midiile și cu acest sos trebuie să fie dependenți!
    Salutări!

    Răspunde la Macu
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 9

      Ce bun Macu, ne vei spune !! 🙂

      Răspunde-i lui Irene Arcas
  2.   Sora el a spus
    hace Ani 8

    Ador această rețetă, este foarte ușoară și delicioasă.
    Uneori sosul de roșii se îngroașă puțin sau pur și simplu pun roșii prăjite de calitate pe el și adaug puțin bulion din midii și se dovedește spectaculos.
    Mulţumesc mult

    Răspunde-i lui Sora
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 8

      Ce drăguță Sora! Mulțumesc 🙂

      Răspunde-i lui Irene Arcas