Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Quesadilla de ton și brânză cu sos de avocado și iaurt

care soseșteMinute 104 personas230 de calorii
1/52/53/54/55/5 (46 voturi)
Cargando ...

De Irene Arcas

Acest fel de mâncare a fost un succes la cină aseară! Am făcut câteva quesadillas diferite decât cele obișnuite: quesadillas de ton și brânză cu guacamole și sos de iaurt. Pregătim un paste cremos de ton, ceapă și maioneză în thermomix, umplem quesadillas, punem puțină brânză pe ele și le punem în tigaie până se rumenesc și se prăjesc pe ambele părți. Între timp pregătim sosul de iaurt și apoi îl amestecăm cu câteva felii de avocado și savurăm !!

Deși este adevărat că trebuie prăjite în acest moment, astfel încât să fie crocante, puteți lăsa umplutura și, de asemenea, sosul de iaurt pregătit. În acest fel, ar trebui doar să le prăjești și să prepari avocado (care se oxidează foarte repede, așa că trebuie să-l prepari în acest moment).

Este o cină ușoară și delicioasă pe care copiii o vor iubi. Vei vedea!

Quesadilla de ton și brânză cu sos de avocado și iaurt

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Quesadilla cu ton și brânză guacamole și sos de iaurt, diferite quesadilla perfecte de împărțit la cină.

Quesadilla de ton și brânză cu sos de avocado și iaurt
  • Irene Arcas
  • Tipul rețetei: entrante
  • Calorii: 230
  • Porții: 4
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 4 napolitane de fajitas, enchiladas, quesadillas (am folosit cu porumb)
  • 2 cutii mici de ton în ulei (greutatea fiecărei cutii a fost de 80g)
  • 2 linguri mari de maioneză
  • 1 roșie mică tăiată în cuburi mici
  • 1/4 arpagic dulce sau ceapă roșie
  • suc de 1/4 lămâie
  • amestec de brânzeturi rase pentru a se topi
  • 1/2 iaurt grecesc neindulcit
  • suc de 1/2 lamaie
  • putina sare
  • un praf de piper
  • coriandru tocat (opțional)
  • 1 Aguacate

Preparación

  1. Punem arpagicul în pahar și zdrobim 5 de secunde, viteza 7. Coborâm rămășițele și repetăm ​​operația astfel încât să fie foarte tocată.

    Acum adauga maioneza, sucul de 1/4 lamaie, un praf de sare si tonul bine scurs. Am amestecat 10 de secunde, viteza 4. Adăugați roșiile tăiate cubulețe și amestecați 10 secunde, viteza lingurii. Îndepărtăm acest amestec și rezervăm.

  2. Punem 2 napolitane în cuptorul cu microunde timp de 20 de secunde, putere 800w. Le scoatem din cuptorul cu microunde și așezăm prima napolitană într-o tigaie, așezăm jumătate din umplutura de ton și acoperim cu puțin din brânza rasă. Acoperiți cu cealaltă napolitnă și puneți la foc mediu-mare timp de aproximativ 2-3 minute pentru fiecare parte. Aveți grijă să nu ardă, dar ar trebui să fie maro auriu.

    La fel procedăm și cu celelalte 2 napolitane.

  3. În timp ce se gătesc quesadillas, într-un castron pregătim iaurtul, cu un praf de sare, altul de piper, sucul de 1/2 lămâie și coriandru tocat (opțional). Amestecăm bine și rezervăm.

    Pregătim și avocado, pe care îl punem pur și simplu în felii subțiri cu un strop de lămâie (pentru a nu se oxida) și sare.

  4. Acum nu trebuie decât să le plătim: servim fiecare quesadilla cu puțin din sosul de iaurt și câteva felii de avocado deasupra. Să te bucuri!


Descoperă alte rețete de: Aperitive, Uşor, Mai mult de 3 ani, Mai puțin de 1/2 oră

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Edward Esquivel el a spus
    hace Ani 5

    Ce de spus? Fără termenul lor nu sunt nimic, am pregătit rețeta aia fără mașina aia prostească.Crezi că e „gătit”?

    Răspunde lui Eduardo Esquivel
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 5

      Bună Eduardo, atent:

      Definiția „gătit” conform bucătăriei Larousse - Pregătiți mâncarea astfel încât să poată fi consumată și să fie apetisantă. Tehnicile de preparare culinară (decojire, tăiere, curățare etc.) și diferitele moduri de gătit fac posibilă transformarea produselor crude în alimente gătite.

      Definiția „gătit” conform Academiei Regale a Limbii Spaniole - Tocanire, condimente alimentare

      Definiția „educației” conform Academiei Regale a Limbii Spaniole - Amabilitate, civilitate.

      😉 Ziua fericită

      Răspunde-i lui Irene Arcas