Desert cu kiwi cu iaurt și sos de nucă

Acest desert kiwi cu iaurt și sos de nucă este o rețetă este delicios și foarte simplu. De asemenea, este răcoros, este delicios, mai ales atunci când căldura apasă.

O pregătim acasă profitând de weekendul pe care l-am făcut iaurt natural, și ne-a părut grozav. Deși puteți folosi și iaurt natural degresat iar rezultatul este același.

Este un desert foarte complet așa cum a făcut-o iaurt, fructe, fructe uscate și cereale. Așadar, vă ajută să vă reîncărcați bateriile după o după-amiază plină de activitate sau după ce ați petrecut un timp bun înotând și jucându-vă pe plajă sau în piscină.

L kiwi furnizează vitamina C și fibre deși, dacă doriți să variați, acestea pot fi înlocuite cu un alt fruct, cum ar fi mango, piersică sau chiar pepene galben.

Desert cu kiwi cu iaurt și sos de nucă

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Un desert cremos și foarte complet cu lactate, fructe și nuci.

• Elena Calderon

• Tipul rețetei: desert
• Porții: 4

• Timp de gătit: 1M
• Timpul total: 1M

Ingrediente

• 50 g de nuci decojite
• 200 g iaurt natural (vezi rețeta aici)
• 1 lingura de vanilie lichida
• 4 linguri miere
• 4 kiwi, decojite

Preparación

1. Punem nucile în pahar și le zdrobim în timpul 5 secunde, la viteza 7. Scoateți din pahar și rezervați.

2. În pahar, adăugăm iaurtul, vanilia și mierea. Programăm 10 secunde, la viteza 4.

3. Adăugați nucile rezervate și amestecați 15 secunde, viteza 4 până obții o cremă.

4. Deschiem kiwi-urile și le tăiem felii. Le așezăm în fundul a 4 pahare (rezervăm 4 felii), deasupra adăugăm crema de iaurt.

   Decorați cu feliile de kiwi rezervate și, la servire, adăugați niște fulgi de cereale.

Mai multe informatii - Iaurt natural

Sursa - Cartea Thermomix® „Ai grijă de sănătatea ta”

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix