Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Salată caldă de fasole verde, porumb și ton

salateMinute 406-8 persoane375 de calorii
1/52/53/54/55/5 (20 voturi)
Cargando ...

De Irene Arcas

O salată delicioasă! Salată caldă de fasole verde, porumb și ton. Mai ales pentru cei mici să mănânce legume precum fasolea verde, este foarte util deoarece le mascăm aroma cu o delicioasă vinaigretă și alte ingrediente mai atractive precum porumb o los bastoane de crab.

În plus, salatele calde sunt grozave pentru a fi făcute ca primele feluri de mâncare acum, că nu mai este atât de frig, și sunt minunate pentru că le putem lăsa pregătite din timp. În curând vom publica mai multe rețete pentru salate calde, veți vedea ce resursă utilă!

Salată caldă de fasole verde, porumb și ton

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Salată caldă delicioasă cu fasole verde, porumb și ton. Perfect ca aperitiv sau ca fel principal la cină. Ideal pentru copii să mănânce legume.

  • Irene Arcas
  • Tipul rețetei: salate
  • Calorii: 375
  • Porții: 6-8
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 200 g arpagic, sfertuit
  • 1 linguriță sare
  • 25g oțet
  • 75 g ulei de măsline extravirgin
  • 1000 g de apă
  • 4 huevos
  • 600 g cartofi în bucăți
  • 1 cutie de porumb dulce
  • 200 g de ton în ulei sau natural
  • 8 bastoane de crab
  • 1 cutie de măsline verzi fără sâmburi
  • 1 borcan de fasole verde gătită (aproximativ 400 g)

Preparación

  1. Puneți arpagicul, 1 linguriță de sare, oțet și ulei în pahar. Tocam 4 secunde, viteza 4. Scoatem într-un bol mare pentru salate și rezervăm.

  2. Punem apa în evaso. Așezăm varoma în poziție cu ouăle învelite în folie de plastic și cartofii. Acoperim și programăm 30 minute, temperatura varomului, virajul la stânga, viteza lingurii.

  3. În timp ce amestecăm vinaigreta cu porumbul, tonul mărunțit, bastoanele de crab, măslinele și fasolea verde bine scursă în salată. Noi am rezervat.

  4. Îndepărtăm varomul, îl lăsăm să se tempereze și decojim ouăle. Punem cartofii fierți în salată, adăugăm ouăle tocate. Se amestecă bine și se servește cald.

notițe

Salata poate fi preparată în avans și consumată rece a doua zi. Este perfect ca masă tupperware.


Descoperă alte rețete de: Mancare sanatoasa, De la 1 an la 3 ani, Salate și legume, Uşor, Rețete Varoma, regim

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   ajun el a spus
    hace Ani 6

    Puteți folosi fasole proaspătă? În acest caz, ar fi așezați în Varoma împreună cu cartofii?

    Răspunde-i lui Eva
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 6

      Aceasta este Eva, o opțiune foarte bună și pentru a folosi fasole proaspătă. Vă mulțumim că ne urmăriți! 🙂

      Răspunde-i lui Irene Arcas