Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Salată de somon și fasole verde

salateMinute 356 personas400 de calorii
1/52/53/54/55/5 (21 voturi)
Cargando ...

De Ascen Jimenez

Vom pregăti uno salată de somon, cartofi și fasole verde foarte complet și plin de aromă.

Pentru a face acest lucru, vom profita la maximum de toate accesoriile rototului nostru de bucătărie. Vom folosi recipient varoma (tavă inclusă) și coş. Dar mai întâi vom zdrobi ingredientele sosului de salată și vom obține un pesto foarte simplu.

Serviți-l cald, ca aperitiv. Veți avea un succes garantat.

Salată de somon și fasole verde

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

O salată caldă foarte completă pentru a profita la maximum de Thermomix.

Salată de somon și fasole verde
  • Ascen Jimenez
  • Tipul rețetei: salate
  • Calorii: 400
  • Porții: 6
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

Pentru pansament:

  • 5 g patrunjel proaspat (doar frunzele)
  • 10 g frunze de țelină
  • 25 g frunze de salată verde, lăstari verzi ...
  • 20 g nuci
  • 20 g alune
  • 70 g ulei de măsline extravirgin
  • Sucul de 1/2 lamaie
  • Sal

Pentru salată:

  • 600 g de apă de la robinet
  • 300 g cartof (greutate odată curățată)
  • 250 g de somon congelat în tacos
  • 200 g fasole verde
  • 100 g creveți
  • 1 cutie de porumb

Preparación

  1. Punem patrunjelul, telina si frunzele de salata verde in pahar. Punem si nucile, uleiul, sucul de lamaie si sarea. Programăm 20 secunde, viteza 7. Luăm totul într-un castron și rezervăm.

  2. Punem apa în pahar. Așezăm coșul în pahar și punem cartofii în el. 

  3. Închidem paharul cu capacul și punem recipientul varoma deasupra. In recipientul varoma punem fasolea verde si somonul congelat.

  4. Acum punem tava pentru container varoma în poziție. În el punem creveții. 

  5. Așezăm capacul recipientului pentru varomă în poziția și programul său 15 minute, temperatura varomului, viteza 2.

  6. Îndepărtăm cu grijă tava varoma cu creveții și rezervăm.

  7. Continuăm să gătim restul ingredientelor și pentru aceasta programăm 15 minute, temperatura varomului, viteza 2.

  8. Îndepărtăm cu grijă recipientul varoma și îl rezervăm.

  9. Scoatem și coșul, ajutându-ne cu spatula, și rezervăm cartofii înăuntru.

  10. Într-un bol de salată punem toate ingredientele pe care le-am fiert: cartofii, somonul, fasolea și creveții. Adăugăm și conserve de porumb scurse.

  11. Ne îmbrăcăm cu pesto-ul pe care l-am pregătit la început și ne-am albit, gata de servit.

notițe

Dacă somonul nu este înghețat, va avea nevoie de mai puține minute de abur. Îl putem pune pe tavă, lângă creveți, și îl putem îndepărta când îi scoatem dacă vedem că este deja gătit. Timpul de gătit va depinde și de mărimea sa.

Sursa: Vorwerk


Descoperă alte rețete de: Mancare sanatoasa, Rețete Varoma

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.